Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Sałatka z tuńczykiem, kaparami, oliwkami i pieczywem

Sałatka z tuńczykiem, kaparami, oliwkami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
703 Kcal
38 B
75 W
30 T
Pasta z jajek z rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem i pieczywem

Pasta z jajek z rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
25 B
23 W
25 T
Warzywny sos z mięsem mielonym i makaronem

Warzywny sos z mięsem mielonym i makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
521 Kcal
33 B
70 W
8 T
Makaron ze szparagami w kremowym sosie

Makaron ze szparagami w kremowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
562 Kcal
20 B
67 W
24 T
Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem

Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
34 B
59 W
19 T
Makaron penne z kremowym, zielonym pesto i pomidorkami koktajlowymi

Makaron penne z kremowym, zielonym pesto i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
15 B
48 W
33 T
Kurczak z kaszą bulgur, ogórkiem, pomidorem i szpinakiem

Kurczak z kaszą bulgur, ogórkiem, pomidorem i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
370 Kcal
31 B
49 W
8 T
Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem

Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
7 B
70 W
7 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Ciastko ryżowe z mango i sezamem

Ciastko ryżowe z mango i sezamem

Wartości odżywcze 1 porcja:
483 Kcal
9 B
78 W
15 T
Pieczone warzywa z serem ricotta i pomidorkami koktajlowymi

Pieczone warzywa z serem ricotta i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
17 B
58 W
11 T
Deser z rafaello i białą czekoladą

Deser z rafaello i białą czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
30 B
70 W
29 T
Mini pankejki z MMs

Mini pankejki z MMs

Wartości odżywcze 1 porcja:
704 Kcal
44 B
117 W
12 T
Waniliowa owsianka z bananem i kiwi

Waniliowa owsianka z bananem i kiwi

Wartości odżywcze 1 porcja:
613 Kcal
22 B
101 W
11 T
Makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami, kaparami i pomidorkami koktajlowymi

Makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami, kaparami i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
23 B
48 W
15 T
Jaglany pudding z mango

Jaglany pudding z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
458 Kcal
15 B
67 W
14 T
Czekoladowa owsianka na mleku roślinnym z malinami

Czekoladowa owsianka na mleku roślinnym z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
9 B
72 W
7 T
Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą

Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
9 B
81 W
15 T
Pełnoziarniste naleśniki na mleku roślinnym z owocami

Pełnoziarniste naleśniki na mleku roślinnym z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
376 Kcal
12 B
58 W
9 T
Jogurtowo-mleczny koktajl z miętą i mango

Jogurtowo-mleczny koktajl z miętą i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
363 Kcal
13 B
68 W
6 T
Gofry z jogurtem, miodem, orzechami i owocami

Gofry z jogurtem, miodem, orzechami i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
19 B
69 W
14 T
Rodzaj przepisów
Strona 22 z 41