Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Grzane wino

Grzane wino

Wartości odżywcze 1 porcja:
187 Kcal
7 B
43 W
1 T
Grzane piwo

Grzane piwo

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
1 B
104 W
1 T
Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
148 Kcal
3 B
34 W
1 T
Zimowa herbata z konfiturą

Zimowa herbata z konfiturą

Wartości odżywcze 1 porcja:
179 Kcal
4 B
44 W
1 T
Czekoladowe smoothie

Czekoladowe smoothie

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
10 B
52 W
21 T
Energetyzujące smoothie banan, pomarańcza, kurkuma, imbir

Energetyzujące smoothie banan, pomarańcza, kurkuma, imbir

Wartości odżywcze 1 porcja:
624 Kcal
10 B
126 W
12 T
Ryżowa sałatka z ananasem, ogórkiem, selerem i kukurydzą

Ryżowa sałatka z ananasem, ogórkiem, selerem i kukurydzą

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
7 B
77 W
9 T
Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle

Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle

Wartości odżywcze 1 porcja:
341 Kcal
12 B
69 W
5 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Roślinne smoothie banan-truskawki-mięta

Roślinne smoothie banan-truskawki-mięta

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
5 B
85 W
7 T
Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
246 Kcal
5 B
57 W
1 T
Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana

Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
9 B
98 W
10 T
Smoothie z mango i banana na mleku kokosowym

Smoothie z mango i banana na mleku kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
3 B
84 W
3 T
Orzeźwiające smoothie z jabłka, banana i ananasa

Orzeźwiające smoothie z jabłka, banana i ananasa

Wartości odżywcze 1 porcja:
257 Kcal
2 B
63 W
1 T
Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi

Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
32 B
48 W
19 T
Sałatka caprese ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Sałatka caprese ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
617 Kcal
37 B
35 W
33 T
Pomidorowe penne z tuńczykiem, kaparami i oliwkami

Pomidorowe penne z tuńczykiem, kaparami i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
36 B
52 W
16 T
Makaron z indykiem podsmażanym ze szpinakiem i pomidorkami

Makaron z indykiem podsmażanym ze szpinakiem i pomidorkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
33 B
40 W
11 T
Pełnoziarniste naleśniki na mleku roślinnym z waniliowym twarożkiem, dżemem i bananem

Pełnoziarniste naleśniki na mleku roślinnym z waniliowym twarożkiem, dżemem i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
407 Kcal
24 B
56 W
5 T
Serek waniliowy z kawałkami czekolady i bananem

Serek waniliowy z kawałkami czekolady i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
9 B
33 W
24 T
Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
536 Kcal
20 B
91 W
15 T
Rodzaj przepisów
Strona 24 z 41