Kurczak gochujang

Name: Kurczak gochujang
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 125 g mięsa z piersi kurczaka; 60 g ryżu basmati; 150 g ogórka; 0 g Marynata do ogórka:; 6 g miodu; 20 g sosu sojowego; 1.5 g papryki ostrej suszonej; 2.5 g imbiru; 0 g Marynata do mięsa:; 10 g oliwy z oliwek; 5 g pasty paprykowej Gochujang; 6 g miodu; 10 g sosu sojowego; 10 g sosu ostrygowego

Uwielbiasz ostre jedzenie? Ten przepis idealnie sprawdzi się dla Ciebie! Pikantny kurczak gochujang w połączeniu z ryżem i orzeźwiającym, chrupiącym ogórkiem posmakuje nawet najbardziej wybrednym fanom kuchni azjatyckiej. Taki obiad to nie tylko bomba smaku, ale też świetne źródło pełnowartościowego białka i błonnika pokarmowego. Wypróbuj koniecznie!

10 min

Czas przygotowania

25 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

5,00/5

(z 1 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

529 kcal Kalorie

35 g Białko

13 g Tłuszcze

68 g Węglowodany

5294 mg Sód

3 g Błonnik

Składniki

125 g	mięsa z piersi kurczaka
60 g	ryżu basmati
1	sztuka ogórka 150 g
Marynata do ogórka:
0,5	łyżeczki miodu 6 g
2	łyżki sosu sojowego 20 g
0,5	łyżeczki papryki ostrej suszonej 1,5 g
0,5	plastra imbiru 2,5 g
Marynata do mięsa:
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	łyżeczka pasty paprykowej Gochujang 5 g
0,5	łyżeczki miodu 6 g
1	łyżka sosu sojowego 10 g
1	łyżka sosu ostrygowego 10 g