Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Gofry z serkiem wiejskim i owocami

Gofry z serkiem wiejskim i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
439 Kcal
20 B
68 W
10 T
Gofry z serkiem, szynką i warzywami

Gofry z serkiem, szynką i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
25 B
57 W
19 T
Smażony makaron chow mein z tofu i warzywami

Smażony makaron chow mein z tofu i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
456 Kcal
24 B
59 W
15 T
Serek wiejski z miodem, orzechami i gruszką

Serek wiejski z miodem, orzechami i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
30 B
40 W
27 T
Budyń z jagodami i płatkami migdałowymi

Budyń z jagodami i płatkami migdałowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
650 Kcal
8 B
120 W
17 T
Sałatka z tuńczykiem, ryżem, papryką i kukurydzą

Sałatka z tuńczykiem, ryżem, papryką i kukurydzą

Wartości odżywcze 1 porcja:
554 Kcal
39 B
88 W
7 T
Tortilla z kurczakiem, papryką, ogórkiem i suszonymi pomidorami

Tortilla z kurczakiem, papryką, ogórkiem i suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
29 B
46 W
25 T
Tortilla z wędliną z kurczaka i warzywami

Tortilla z wędliną z kurczaka i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
595 Kcal
36 B
80 W
14 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Owsiane batoniki z czekoladą, śliwką i orzechami

Owsiane batoniki z czekoladą, śliwką i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
11 B
65 W
23 T
Bruschetta z pomidorami, świeżymi ziołami i serem grana padano

Bruschetta z pomidorami, świeżymi ziołami i serem grana padano

Wartości odżywcze 1 porcja:
273 Kcal
11 B
42 W
7 T
Brownie z fasoli z bananem i malinami

Brownie z fasoli z bananem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
9 B
53 W
18 T
Pieczona ciecierzyca z hummusem i grillowaną papryką

Pieczona ciecierzyca z hummusem i grillowaną papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
943 Kcal
31 B
126 W
34 T
Pieczywo z pastą z tuńczyka, z ogórkiem i koperkiem

Pieczywo z pastą z tuńczyka, z ogórkiem i koperkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
35 B
46 W
21 T
Kakaowa owsianka z siekanymi orzechami

Kakaowa owsianka z siekanymi orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
353 Kcal
13 B
42 W
16 T
Domowa granola z jogurtem

Domowa granola z jogurtem

Wartości odżywcze 1 porcja:
405 Kcal
25 B
54 W
12 T
Pudding czekoladowy z wiśniami

Pudding czekoladowy z wiśniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
300 Kcal
6 B
51 W
3 T
Pasta z ciecierzycy i wędzonej papryki z pieczywem żytnim

Pasta z ciecierzycy i wędzonej papryki z pieczywem żytnim

Wartości odżywcze 1 porcja:
289 Kcal
11 B
42 W
9 T
Owoce z jogurtem kokosowym

Owoce z jogurtem kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
319 Kcal
3 B
61 W
9 T
Frittata z brokułami i fetą

Frittata z brokułami i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
33 B
31 W
27 T
Budyń jaglany z malinami

Budyń jaglany z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
228 Kcal
5 B
45 W
2 T
Rodzaj przepisów
Strona 23 z 41