Sałatka tex-mex

Name: Sałatka tex-mex
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcje
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g mięsa z piersi kurczaka; 140 g awokado; 120 g fasoli czerwonej konserwowej; 120 g kukurydzy konserwowej; 170 g papryki czerwonej; 2 g świeżej kolendry; 12 g soku z limonki; 10 g oliwy z oliwek; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Nasza sałatka tex-mex to prawdziwa fiesta smaków! Połączenie mięsa, tortilli i warzyw z hummusem zabierze Cię w prawdziwą kulinarną podróż. Każdy kęs to festiwal smaków, który sprawdzi się o każdej porze roku!

20 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

5,00/5

(z 3 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję

404 kcal Kalorie

29 g Białko

18 g Tłuszcze

33 g Węglowodany

9 g Błonnik

429 mg Sód

Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!

Sprawdzam

Składniki

Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość	Składnik
200 g	mięsa z piersi kurczaka
1	sztuka awokado 140 g
120 g	fasoli czerwonej konserwowej
0,5	opakowania kukurydzy konserwowej 120 g
1	sztuka papryki czerwonej 170 g
0,5	garści świeżej kolendry 2 g
2	łyżki soku z limonki 12 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g