Sałatka tex-mex

Name: Sałatka tex-mex
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g mięsa z piersi kurczaka; 140 g awokado; 120 g fasoli czerwonej konserwowej; 120 g kukurydzy konserwowej; 170 g papryki czerwonej; 2 g świeżej kolendry; 12 g soku z limonki; 10 g oliwy z oliwek; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Nasza sałatka tex-mex to prawdziwa fiesta smaków! Połączenie mięsa, tortilli i warzyw z hummusem zabierze Cię w prawdziwą kulinarną podróż. Każdy kęs to festiwal smaków, który sprawdzi się o każdej porze roku!

20 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

404 kcal Kalorie

29 g Białko

18 g Tłuszcze

33 g Węglowodany

429 mg Sód

9 g Błonnik

Składniki

200 g	mięsa z piersi kurczaka
1	sztuka awokado 140 g
120 g	fasoli czerwonej konserwowej
0,5	opakowania kukurydzy konserwowej 120 g
1	sztuka papryki czerwonej 170 g
0,5	garści świeżej kolendry 2 g
2	łyżki soku z limonki 12 g
2	łyżeczki oliwy z oliwek 10 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g