Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

Nasz koktajl bananowy to przepyszne spotkanie smaków i zdrowia. Kremowa konsystencja bananów łączy się z odświeżającym mlekiem i szczyptą naturalnej słodyczy, tworząc napój pełen energii i witamin. To nie tylko odżywczy koktajl, to chwila relaksu i przyjemności. Każdy łyk to smak świeżości i słodyczy, który dodaje koloru każdemu dniu.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,29/5
(z 24 ocen)
Koktajl bananowy
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

505 kcal Kalorie
31 g Białko
18 g Tłuszcze
60 g Węglowodany
320 mg Sód
5 g Błonnik

Składniki
1
sztuka banana
120 g
2
łyżki odżywki białkowej
20 g
1
szklanka mleka
250 g
2
łyżki płatków owsianych
20 g
20 g
 płatków migdałów

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

505 kcal Kalorie
31 g Białko
18 g Tłuszcze
60 g Węglowodany
320 mg Sód
5 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wszystkie składniki koktajlu blendujemy na gładką masę. W razie potrzeby dolewamy wody, aby uzyskać preferowaną konsystencję.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?