Koktajl a la Bounty
Lubicie batoniki bounty? A gdyby tak zamknąć ich smak w pożywnym (i zdrowym!) posiłku? U nas nie ma rzeczy niemożliwych, dlatego przygotowaliśmy poniższy przepis na koktajl bounty, który perfekcyjnie łączy w sobie smaki gorzkiej czekolady i kokosa, dostarczając przy okazji mnóstwa niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj koniecznie!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
624 kcal
Kalorie
23 g
Białko
32 g
Tłuszcze
66 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
255 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1
|
sztuka banana
120 g
|
|
0,8
|
szklanki mleka
200 g
|
|
0,2
|
sztuki czekolady gorzkiej
20 g
|
|
2
|
łyżki wiórków kokosowych
30 g
|
|
1,5
|
łyżki odżywki białkowej
15 g
|
|
1
|
łyżeczka miodu
12 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
624 kcal
Kalorie
23 g
Białko
32 g
Tłuszcze
66 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
255 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 3 min.
1
Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.
To też może Ci zasmakować
