Koktajl bounty
Lubicie batoniki bounty? A gdyby tak zamknąć ich smak w pożywnym (i zdrowym!) posiłku? U nas nie ma rzeczy niemożliwych, dlatego przygotowaliśmy poniższy przepis na koktajl bounty, który perfekcyjnie łączy w sobie smaki gorzkiej czekolady i kokosa, dostarczając przy okazji mnóstwa niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj koniecznie!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
589
kcal
Kalorie
24
g
Białko
32
g
Tłuszcze
57
g
Węglowodany
145
mg
Sód
11
g
Błonnik
Składniki
1
sztuka banana
120 g
0,8
szklanki mleka
200 g
0,2
sztuki czekolady gorzkiej
20 g
2
łyżki wiórków kokosowych
30 g
2
łyżki odżywki białkowej
16 g
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
589
kcal
Kalorie
24
g
Białko
32
g
Tłuszcze
57
g
Węglowodany
145
mg
Sód
11
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 3 min.
1
Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
