Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Orzechowa owsianka z bananem i dżemem porzeczkowym

Orzechowa owsianka z bananem i dżemem porzeczkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
7 B
58 W
13 T
Sałatka z serem brie, winogronami, orzechami i grzankami

Sałatka z serem brie, winogronami, orzechami i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
18 B
45 W
27 T
Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą

Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
12 B
67 W
23 T
Makaron penne z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Makaron penne z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
32 B
50 W
8 T
Zupa pomidorowo-paprykowa

Zupa pomidorowo-paprykowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
350 Kcal
12 B
49 W
14 T
Krem jaglany z jabłkiem i orzechami

Krem jaglany z jabłkiem i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
382 Kcal
6 B
59 W
12 T
Smoothie pomarańcza banan szpinak

Smoothie pomarańcza banan szpinak

Wartości odżywcze 1 porcja:
235 Kcal
4 B
56 W
1 T
Sałatka z serem halloumi, kaszą kuskus, pomidorem i ogórkiem

Sałatka z serem halloumi, kaszą kuskus, pomidorem i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
23 B
41 W
27 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Jogurt naturalny z domową granolą, czekoladą i wiśniami

Jogurt naturalny z domową granolą, czekoladą i wiśniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
13 B
67 W
17 T
Zupa z ciecierzycy z chorizo

Zupa z ciecierzycy z chorizo

Wartości odżywcze 1 porcja:
425 Kcal
19 B
46 W
19 T
Szybki makaron z indykiem duszonym w pomidorach

Szybki makaron z indykiem duszonym w pomidorach

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
30 B
50 W
10 T
Gryczanka na mleku roślinnym z czekoladą, orzechami, bananem i malinami

Gryczanka na mleku roślinnym z czekoladą, orzechami, bananem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
638 Kcal
14 B
94 W
26 T
Pasta z wędzonego pstrąga i twarogu ze szczypiorkiem, warzywami i pieczywem

Pasta z wędzonego pstrąga i twarogu ze szczypiorkiem, warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
624 Kcal
54 B
61 W
21 T
Kanapki z gruszką i serem camembert

Kanapki z gruszką i serem camembert

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
19 B
54 W
16 T
Kanapka z tofu twarożkiem

Kanapka z tofu twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
371 Kcal
16 B
46 W
16 T
Owsianka z płatkami Nesquik

Owsianka z płatkami Nesquik

Wartości odżywcze 1 porcja:
570 Kcal
16 B
86 W
20 T
Ryż na mleku z czekoladą i malinami

Ryż na mleku z czekoladą i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
25 B
75 W
13 T
Makaron po włosku z dodatkiem szpinaku i mozzarelli

Makaron po włosku z dodatkiem szpinaku i mozzarelli

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
23 B
41 W
16 T
Wiśnie pod kruszonką

Wiśnie pod kruszonką

Wartości odżywcze 1 porcja:
462 Kcal
7 B
62 W
23 T
Makaron penne z pieczarkami i szpinakiem w sosie śmietanowym

Makaron penne z pieczarkami i szpinakiem w sosie śmietanowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
25 B
59 W
23 T
Rodzaj przepisów
Strona 19 z 41