Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Na wynos
Kanapki z pastą z łososia i awokado

Kanapki z pastą z łososia i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
27 B
46 W
36 T
Owsianka z nutellą

Owsianka z nutellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
12 B
68 W
19 T
Makaron azjatycki z jajkiem

Makaron azjatycki z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
16 B
49 W
17 T
Owsianka z twarogiem i owocami

Owsianka z twarogiem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
34 B
91 W
16 T
Domowe danie makaronowe na słodko

Domowe danie makaronowe na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
39 B
85 W
12 T
Buddha bowl z hummusem i kaszą kuskus

Buddha bowl z hummusem i kaszą kuskus

Wartości odżywcze 1 porcja:
453 Kcal
17 B
68 W
12 T
Smoothie marchewka-brzoskwinia-banan

Smoothie marchewka-brzoskwinia-banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
279 Kcal
5 B
67 W
1 T
Sałatka z buraków i batatów z awokado, granatem i serem feta

Sałatka z buraków i batatów z awokado, granatem i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
19 B
45 W
26 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kurczak na parze z brokułami, pomidorem i pieczywem

Kurczak na parze z brokułami, pomidorem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
34 B
51 W
15 T
Makaron fusilli z indykiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Makaron fusilli z indykiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
42 B
63 W
10 T
Orzechowa owsianka z bananem i dżemem porzeczkowym

Orzechowa owsianka z bananem i dżemem porzeczkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
7 B
58 W
13 T
Sałatka z serem brie, winogronami, orzechami i grzankami

Sałatka z serem brie, winogronami, orzechami i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
18 B
45 W
27 T
Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą

Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
12 B
67 W
23 T
Makaron penne z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Makaron penne z tuńczykiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
32 B
50 W
8 T
Ciasto cytrynowe

Ciasto cytrynowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
794 Kcal
17 B
84 W
31 T
Smoothie pomarańcza banan szpinak

Smoothie pomarańcza banan szpinak

Wartości odżywcze 1 porcja:
235 Kcal
4 B
56 W
1 T
Sałatka z serem halloumi, kaszą kuskus, pomidorem i ogórkiem

Sałatka z serem halloumi, kaszą kuskus, pomidorem i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
23 B
41 W
27 T
Jogurt naturalny z domową granolą, czekoladą i wiśniami

Jogurt naturalny z domową granolą, czekoladą i wiśniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
13 B
67 W
17 T
Pieczony kurczak z tymiankiem, pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki i jabłka

Pieczony kurczak z tymiankiem, pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki i jabłka

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
38 B
55 W
8 T
Tortilla z fasolą i salsą pomidorową

Tortilla z fasolą i salsą pomidorową

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
31 B
54 W
26 T
Rodzaj przepisów
Strona 19 z 46