Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dla dzieci Śniadania i kolacje

Jedz zdrowo i smacznie jak 94 869 naszych podopiecznych.

Śniadania i kolacje dla najmłodszych

Śniadania i kolacje dla najmłodszych
  • Na wynos
Czas przygotowania: 15 min
Schiacciata w stylu włoskim

Schiacciata w stylu włoskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
20 B
43 W
28 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet piernikowy

Omlet piernikowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
554 Kcal
24 B
61 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z hummusem, mozzarellą i warzywami

Kanapki z hummusem, mozzarellą i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
22 B
57 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Zielony twarożek

Zielony twarożek

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
53 B
48 W
24 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet z warzywami

Omlet z warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
367 Kcal
24 B
8 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z twarożkiem grani, borówkami i miodem

Kanapki z twarożkiem grani, borówkami i miodem

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
19 B
67 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
446 Kcal
18 B
43 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z gofrów

Kanapka z gofrów

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
33 B
52 W
22 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki pierogowe

Kanapki pierogowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
30 B
53 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapkowe szaszłyki

Kanapkowe szaszłyki

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
30 B
37 W
21 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą z pieczonego łososia

Kanapki z pastą z pieczonego łososia

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
38 B
53 W
28 T
Czas przygotowania: 15 min
Serek wiejski z warzywami

Serek wiejski z warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
625 Kcal
37 B
88 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Tosty z serem typu feta, wędliną i pieczoną papryką

Tosty z serem typu feta, wędliną i pieczoną papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
40 B
63 W
23 T
Czas przygotowania: 15 min
Roladki z pieczonym dorszem

Roladki z pieczonym dorszem

Wartości odżywcze 1 porcja:
494 Kcal
37 B
38 W
21 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z wędliną i puree z pieczonej pietruszki

Kanapka z wędliną i puree z pieczonej pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
441 Kcal
24 B
62 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z pastą z kalafiora i pieczonym indykiem

Kanapka z pastą z kalafiora i pieczonym indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
45 B
77 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z pastą z pieczonego buraka i gotowanego kurczaka

Kanapka z pastą z pieczonego buraka i gotowanego kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
32 B
61 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z twarożkiem grani, wędliną drobiową i ogórkiem

Kanapka z twarożkiem grani, wędliną drobiową i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
33 B
54 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Twarożek z pieczoną papryką i chlebem

Twarożek z pieczoną papryką i chlebem

Wartości odżywcze 1 porcja:
332 Kcal
18 B
44 W
10 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą z awokado i wędliną

Kanapki z pastą z awokado i wędliną

Wartości odżywcze 1 porcja:
640 Kcal
36 B
63 W
29 T
1 2 3
Rodzaj przepisów