Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Święta/Okazje Dzień Dziecka

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 909 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Na wynos
Czas przygotowania: 30 min
Jagodzianki

Jagodzianki

Wartości odżywcze 1 porcja:
392 Kcal
12 B
69 W
10 T
Czas przygotowania: 15 min
Jagodzianki z ricottą

Jagodzianki z ricottą

Wartości odżywcze 1 porcja:
286 Kcal
11 B
43 W
9 T
Czas przygotowania: 30 min
Waniliowy sernik z nerkowców

Waniliowy sernik z nerkowców

Wartości odżywcze 1 porcja:
379 Kcal
10 B
30 W
28 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapkowe szaszłyki

Kanapkowe szaszłyki

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
30 B
37 W
21 T
Czas przygotowania: 30 min
Fit drożdżówki z truskawkami

Fit drożdżówki z truskawkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
337 Kcal
12 B
44 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z serkiem homogenizowanym i musem truskawkowym

Naleśniki z serkiem homogenizowanym i musem truskawkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
319 Kcal
15 B
40 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Placuszki z cukinii i marchewki z dipem z tofu

Placuszki z cukinii i marchewki z dipem z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
21 B
32 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Gofry kakaowe z owocami

Gofry kakaowe z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
491 Kcal
19 B
88 W
11 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z twarożkiem i karmelizowanymi bananami

Naleśniki z twarożkiem i karmelizowanymi bananami

Wartości odżywcze 1 porcja:
305 Kcal
18 B
41 W
7 T
Czas przygotowania: 15 min
Czekoladowe muffinki z wiśniowym nadzieniem i kremem

Czekoladowe muffinki z wiśniowym nadzieniem i kremem

Wartości odżywcze 1 porcja:
225 Kcal
3 B
17 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Twarogowe placuszki z czekoladą i owocami

Twarogowe placuszki z czekoladą i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
41 B
42 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Tortilla na słodko z masłem orzechowym i owocami

Tortilla na słodko z masłem orzechowym i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
334 Kcal
7 B
41 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Ciasteczka owsiane z MMs

Ciasteczka owsiane z MMs

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
17 B
76 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
316 Kcal
8 B
44 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Kopytka na słodko z twarogiem i cynamonową marchewką

Kopytka na słodko z twarogiem i cynamonową marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
556 Kcal
24 B
87 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Fit cynamonki

Fit cynamonki

Wartości odżywcze 1 porcja:
278 Kcal
7 B
43 W
10 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka z płatkami Cini Minis

Owsianka z płatkami Cini Minis

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
26 B
82 W
7 T
Czas przygotowania: 15 min
Pieczone nuggetsy

Pieczone nuggetsy

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
39 B
48 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Tortilla z szynką, serem i warzywami

Tortilla z szynką, serem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
23 B
48 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Gofry twarogowe z sosem malinowym

Gofry twarogowe z sosem malinowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
691 Kcal
41 B
84 W
24 T
1 2 3 4
Rodzaj przepisów