Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dania główne Ryż

Jedz zdrowo i smacznie jak 94 619 naszych podopiecznych.

Przepisy z ryżem

Przepisy z ryżem
  • Na wynos
Czas przygotowania: 30 min
Bowl z pieczonym tofu, rzodkiewką i awokado

Bowl z pieczonym tofu, rzodkiewką i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
716 Kcal
33 B
60 W
42 T
Czas przygotowania: 15 min
Bowl z surowym łososiem

Bowl z surowym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
689 Kcal
29 B
61 W
38 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka gyros z ryżem

Sałatka gyros z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
41 B
54 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Burrito z indykiem

Burrito z indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
808 Kcal
47 B
93 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Tempeh po azjatycku

Tempeh po azjatycku

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
30 B
60 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z chrupiącym ryżem

Sałatka z chrupiącym ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
13 B
71 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Pieczony tempeh z sałatką z ogórka

Pieczony tempeh z sałatką z ogórka

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
26 B
49 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Sushi bowl z krewetkami

Sushi bowl z krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
33 B
68 W
8 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka ryżowa z kurczakiem

Sałatka ryżowa z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
555 Kcal
23 B
55 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Buddha bowl z tempehem, warzywami i sosem orzechowym

Buddha bowl z tempehem, warzywami i sosem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
753 Kcal
37 B
80 W
37 T
Czas przygotowania: 15 min
Ryżowa sałatka z kurczakiem i ogórkiem

Ryżowa sałatka z kurczakiem i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
27 B
45 W
7 T
Czas przygotowania: 15 min
Sushi babeczki

Sushi babeczki

Wartości odżywcze 1 porcja:
593 Kcal
29 B
59 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Tikka masala z seitanem

Tikka masala z seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
49 B
58 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Krewetki ze słodką kukurydzą i ryżem

Krewetki ze słodką kukurydzą i ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
491 Kcal
34 B
51 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Lunchbox Aromatyczny omlet z ryżem i nori

Lunchbox Aromatyczny omlet z ryżem i nori

Wartości odżywcze 1 porcja:
592 Kcal
24 B
72 W
23 T
Czas przygotowania: 30 min
Sushi balls

Sushi balls

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
19 B
44 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Kurczak na parze z warzywami i ryżem

Kurczak na parze z warzywami i ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
537 Kcal
30 B
68 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Tofu w cytrynowym sosie

Tofu w cytrynowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
667 Kcal
27 B
65 W
33 T
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekanka z ryżem i mięsem mielonym

Zapiekanka z ryżem i mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
25 B
46 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Spring rolls ze świeżymi warzywami

Spring rolls ze świeżymi warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
11 B
98 W
2 T
1 2 3 4
Rodzaj przepisów