Sushi bowl

Name: Sushi bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 50 g ryżu; 30 g rzodkiewki; 75 g ogórka; 85 g papryki; 50 g łososia wędzonego; 25 g majonezu; 10 g sosu sojowego; 5 g sezamu

Lubisz sushi? Jeśli odpowiedź na to pytanie brzmi tak, to mamy coś dla Ciebie! Nasz sushi bowl to idealny wybór dla fanów japońskiej kuchni, którzy nie mają czasu na długie stanie w kuchni. Ta wersja sushi jest nie tylko bardzo prosta w wykonaniu, ale także niezwykle bogata w składniki odżywcze. Jakie? Znajdziesz tu między innymi kwasy omega-3, witaminę E, C i beta-karoten. Spróbuj koniecznie!

5 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,20/5

(z 30 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

484 kcal Kalorie

18 g Białko

23 g Tłuszcze

51 g Węglowodany

1364 mg Sód

4 g Błonnik

Składniki

50 g	ryżu
2	sztuki rzodkiewki 30 g
0,5	sztuki ogórka 75 g
0,5	sztuki papryki 85 g
50 g	łososia wędzonego
1	łyżka majonezu 25 g
1	łyżka sosu sojowego 10 g
1	łyżeczka sezamu 5 g