Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dla dzieci Dania obiadowe

Jedz zdrowo i smacznie jak 92 871 naszych podopiecznych.

Przepisy na dania obiadowe dla dzieci

Przepisy na dania obiadowe dla dzieci
  • Na wynos
Czas przygotowania: 15 min
Leniwe odsmażone na maśle z jagodami i śmietaną

Leniwe odsmażone na maśle z jagodami i śmietaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
738 Kcal
35 B
101 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z pieczonym łososiem i serem feta

Sałatka z pieczonym łososiem i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
650 Kcal
45 B
54 W
30 T
Czas przygotowania: 15 min
Grillowane halloumi z pieczonymi batatami i sałatką

Grillowane halloumi z pieczonymi batatami i sałatką

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
26 B
27 W
34 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z kukurydzy z kurczakiem

Zupa krem z kukurydzy z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
421 Kcal
29 B
50 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z jabłkiem i cynamonem

Makaron z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
30 B
78 W
3 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron ze szpinakiem i twarogiem

Makaron ze szpinakiem i twarogiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
36 B
60 W
13 T
Czas przygotowania: 30 min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą kuskus

Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą kuskus

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
34 B
45 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Młode ziemniaki z gzikiem, kefirem i koperkiem

Młode ziemniaki z gzikiem, kefirem i koperkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
46 B
64 W
19 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 30 min
Kluski leniwe w sosie rabarbarowo-truskawkowym

Kluski leniwe w sosie rabarbarowo-truskawkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
449 Kcal
19 B
47 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z indykiem i pastą warzywną

Naleśniki z indykiem i pastą warzywną

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
54 B
48 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
49 B
46 W
4 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z cukinią, szpinakiem, marchwią i indykiem

Naleśniki z cukinią, szpinakiem, marchwią i indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
46 B
47 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą

Sałatka makaronowa z kurczakiem i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
625 Kcal
49 B
80 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z orzo i serem cheddar

Sałatka z orzo i serem cheddar

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
20 B
46 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Wegańska sałatka burgerowa

Wegańska sałatka burgerowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
29 B
28 W
38 T
Czas przygotowania: 15 min
Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
525 Kcal
18 B
80 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Wegański kapuśniak

Wegański kapuśniak

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
48 B
67 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Gulasz z ciecierzycą i seitanem

Gulasz z ciecierzycą i seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
36 B
64 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Tortilla w stylu McWrapa

Tortilla w stylu McWrapa

Wartości odżywcze 1 porcja:
529 Kcal
45 B
37 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka w stylu Big Mac

Kanapka w stylu Big Mac

Wartości odżywcze 1 porcja:
697 Kcal
37 B
47 W
41 T
1 2
Rodzaj przepisów