Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dania główne Mięso

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 627 naszych podopiecznych.

Przepisy na obiad z mięsem

Przepisy na obiad z mięsem
  • Na wynos
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki prezesa [Przepisy Podopiecznych]

Naleśniki prezesa [Przepisy Podopiecznych]

Wartości odżywcze 1 porcja:
696 Kcal
51 B
51 W
31 T
Czas przygotowania: 15 min
Warzywa na patelnię po grecku z kurczakiem i kaszą bulgur

Warzywa na patelnię po grecku z kurczakiem i kaszą bulgur

Wartości odżywcze 1 porcja:
530 Kcal
35 B
59 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Kopytka z palonym masłem, młodym bobem i chrupkami z boczku

Kopytka z palonym masłem, młodym bobem i chrupkami z boczku

Wartości odżywcze 1 porcja:
416 Kcal
17 B
54 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Zawijany kebab

Zawijany kebab

Wartości odżywcze 1 porcja:
676 Kcal
37 B
51 W
31 T
Czas przygotowania: 15 min
Zimowa sałatka z mandarynką, granatem, kurczakiem i orzechami włoskimi

Zimowa sałatka z mandarynką, granatem, kurczakiem i orzechami włoskimi

Wartości odżywcze 1 porcja:
652 Kcal
43 B
72 W
24 T
Czas przygotowania: 15 min
Schab pieczony z morelami

Schab pieczony z morelami

Wartości odżywcze 1 porcja:
666 Kcal
50 B
75 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z zielonej soczewicy, z indykiem, pieczoną dynią, jarmużem i dressingiem pomarańczowym

Sałatka z zielonej soczewicy, z indykiem, pieczoną dynią, jarmużem i dressingiem pomarańczowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
402 Kcal
29 B
37 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka gyros z ryżem

Sałatka gyros z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
41 B
54 W
14 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Pizza bianca z mozzarellą, figami, prosciutto i rukolą

Pizza bianca z mozzarellą, figami, prosciutto i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
24 B
74 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem

Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
671 Kcal
44 B
94 W
15 T
Czas przygotowania: 30 min
Potrawka z młodej kapusty a’la bigos

Potrawka z młodej kapusty a’la bigos

Wartości odżywcze 1 porcja:
524 Kcal
30 B
58 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z kukurydzy z kurczakiem

Zupa krem z kukurydzy z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
421 Kcal
29 B
50 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Wrapy z tortilli z kurczakiem i sosem czosnkowym

Wrapy z tortilli z kurczakiem i sosem czosnkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
41 B
42 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Hot dogi w cieście francuskim

Hot dogi w cieście francuskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
592 Kcal
25 B
28 W
40 T
Czas przygotowania: 30 min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą kuskus

Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą kuskus

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
34 B
45 W
12 T
Czas przygotowania: 60 min
Indyk z młodą botwinką, kaszą pęczak i słonecznikiem

Indyk z młodą botwinką, kaszą pęczak i słonecznikiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
623 Kcal
45 B
72 W
18 T
Czas przygotowania: 30 min
Tortilla z kurczakiem i botwinką

Tortilla z kurczakiem i botwinką

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
30 B
39 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z grillowanymi szparagami

Sałatka z grillowanymi szparagami

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
32 B
29 W
29 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z indykiem i pastą warzywną

Naleśniki z indykiem i pastą warzywną

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
54 B
48 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
49 B
46 W
4 T
1 2 3 … 9
Rodzaj przepisów