Różowa owsianka

Name: Różowa owsianka
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 30 g płatków owsianych; 125 g mleka; 100 g malin; 200 g puddingu proteinowego o smaku waniliowym; 100 g porzeczek czerwonych; 30 g białej czekolady

Róż jest w modzie – zwłaszcza od kiedy na ekrany kin wszedł film o słynnej lalce Barbie. Jeśli więc chcesz dać się porwać różowemu szaleństwu, poniższy przepis jest właśnie dla Ciebie! Nasza różowa owsianka to perfekcyjne połączenie kwaskowatych malin i porzeczek ze słodką białą czekoladą oraz waniliowym puddingiem. Efekt? Smak, który pokochałaby bohaterka grana przez Margot Robbie oraz…mega dawka przeciwutleniających polifenoli. Smacznego!

10 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,95/5

(z 22 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

587 kcal Kalorie

33 g Białko

19 g Tłuszcze

80 g Węglowodany

93 mg Sód

17 g Błonnik

Składniki

3	łyżki płatków owsianych 30 g
0,5	szklanki mleka 125 g
100 g	malin
1	opakowanie puddingu proteinowego o smaku waniliowym 200 g
100 g	porzeczek czerwonych
0,3	sztuki białej czekolady 30 g