Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Na wynos
Owsianka banoffee

Owsianka banoffee

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
24 B
77 W
17 T
Deser a la 3 bit

Deser a la 3 bit

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
20 B
72 W
19 T
Placuszki z rabarbarem

Placuszki z rabarbarem

Wartości odżywcze 1 porcja:
388 Kcal
13 B
67 W
8 T
Sushi bowl

Sushi bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
18 B
51 W
23 T
Kanapki w greckim stylu

Kanapki w greckim stylu

Wartości odżywcze 1 porcja:
315 Kcal
16 B
41 W
11 T
Kakaowa gryczanka z owocami

Kakaowa gryczanka z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
14 B
68 W
5 T
Pomidorowy makaron z burratą i octem balsamicznym

Pomidorowy makaron z burratą i octem balsamicznym

Wartości odżywcze 1 porcja:
408 Kcal
15 B
43 W
19 T
Kanapki z wegańską wędliną i warzywami

Kanapki z wegańską wędliną i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
354 Kcal
9 B
58 W
11 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Serek wiejski z owocami i syropem klonowym

Serek wiejski z owocami i syropem klonowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
26 B
40 W
16 T
Twarożek z wędzoną makrelą, porem, szpinakiem, kiszonym ogórkiem i pieczywem

Twarożek z wędzoną makrelą, porem, szpinakiem, kiszonym ogórkiem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
47 B
41 W
14 T
Owsianka z chia i granatem na mleku

Owsianka z chia i granatem na mleku

Wartości odżywcze 1 porcja:
510 Kcal
10 B
83 W
12 T
Sałatka z grillowanym halloumi

Sałatka z grillowanym halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
21 B
45 W
20 T
Tortilla z sałatką po grecku i halloumi

Tortilla z sałatką po grecku i halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
752 Kcal
32 B
49 W
48 T
Makaron z kurczakiem i mrożonką po włosku

Makaron z kurczakiem i mrożonką po włosku

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
38 B
73 W
7 T
Jogurt grecki z orzechami i bananem

Jogurt grecki z orzechami i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
12 B
50 W
25 T
Twarożek z suszonymi pomidorami, ogórkiem, rukolą i pieczywem

Twarożek z suszonymi pomidorami, ogórkiem, rukolą i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
57 B
54 W
7 T
Pasta z tofu z ogórkiem i marchewką

Pasta z tofu z ogórkiem i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
546 Kcal
24 B
52 W
28 T
Sałatka z pieczoną wieprzowiną, pomidorami, ogórkiem i bagietką

Sałatka z pieczoną wieprzowiną, pomidorami, ogórkiem i bagietką

Wartości odżywcze 1 porcja:
520 Kcal
44 B
64 W
11 T
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, suszonymi pomidorami, rukolą i pieczywem

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, suszonymi pomidorami, rukolą i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
465 Kcal
23 B
48 W
21 T
Owsianka brownie z mikrofali

Owsianka brownie z mikrofali

Wartości odżywcze 1 porcja:
543 Kcal
13 B
77 W
23 T
Rodzaj przepisów
Strona 18 z 46