Pieczony łosoś teriyaki z warzywami i ryżem

Name: Pieczony łosoś teriyaki z warzywami i ryżem
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 100 g łososia świeżego; 50 g ryżu basmati; 80 g marchwi; 250 g kalafiora; 300 g kopru włoskiego; 90 g fasoli szparagowej; 0.25 g soli; 10 g sosu sojowego; 12 g miodu

Jak znaleźć nowy wymiar smaku ryby? Pieczony łosoś teriyaki z warzywami i ryżem udowodni Ci, że wcale nie jest to trudne! Nasz sekret? Dodatek miodu, dzięki któremu łosoś nabiera zupełnie innego charakteru.

5 min

Czas przygotowania

25 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,57/5

(z 14 ocen)

Kategorie

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

648 kcal Kalorie

36 g Białko

15 g Tłuszcze

98 g Węglowodany

993 mg Sód

22 g Błonnik

Składniki

100 g	łososia świeżego
50 g	ryżu basmati
1	sztuka marchwi 80 g
250 g	kalafiora
300 g	kopru włoskiego
90 g	fasoli szparagowej
1	szczypta soli 0,25 g
1	łyżka sosu sojowego 10 g
1	łyżeczka miodu 12 g