Chilli z indykiem

Name: Chilli z indykiem
Prep time: 25 min
Cook time: 70 min
Total time: 95 min
Yield: 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 400 g mięsa mielonego z indyka; 600 g batatów; 80 g cebuli; 18 g czosnku; 170 g żółtej papryki; 170 g czerwonej papryki; 480 g kukurydzy konserwowej; 80 g papryczki chilli; 10 g kuminu; 3 g oregano; 500 g przecieru pomidorowego; 35 g limonki; 20 g oliwy z oliwek; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 4 g świeżej kolendry; 200 g jogurtu greckiego

Pikantne potrawy są Twoją słabością? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na chilli z indykiem! Poza ostrą papryczką chilli znajdziesz tu także całą gamę warzyw i przypraw. A wszystko po to, aby jak najlepiej wydobyć smak głównego bohatera — mielonego mięsa z indyka. To idealna potrawa zwłaszcza na jesienno-zimowe dni — spróbuj, a z pewnością nie będziesz narzekać na chłód!

25 min

Czas przygotowania

70 min

Czas całkowity

Średni

Poziom trudności

Oceń

4,19/5

(z 26 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

601 kcal Kalorie

31 g Białko

15 g Tłuszcze

84 g Węglowodany

589 mg Sód

14 g Błonnik

Składniki

400 g	mięsa mielonego z indyka
3	sztuki batatów 600 g
1	sztuka cebuli 80 g
3	ząbki czosnku 18 g
1	sztuka żółtej papryki 170 g
1	sztuka czerwonej papryki 170 g
2	opakowania kukurydzy konserwowej 480 g
4	sztuki papryczki chilli 80 g
2	łyżeczki kuminu 10 g
1	łyżeczka oregano 3 g
2	szklanki przecieru pomidorowego 500 g
0,5	sztuki limonki 35 g
4	łyżeczki oliwy z oliwek 20 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
1	garść świeżej kolendry 4 g
0,5	opakowania jogurtu greckiego 200 g