Logotyp Respo

Zupy

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
Ramen z batatami i ciecierzycą

Ramen z batatami i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
370 Kcal
13 B
55 W
12 T
Chłodnik z pomidorów

Chłodnik z pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
12 B
53 W
17 T
Zupa warzywna

Zupa warzywna

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
14 B
43 W
10 T
Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
241 Kcal
9 B
36 W
9 T
Zupa curry

Zupa curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
11 B
41 W
17 T
Tom Yum

Tom Yum

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
29 B
48 W
9 T
Zupa z pora, ziemniaków i kurczaka

Zupa z pora, ziemniaków i kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
35 B
47 W
5 T
Zupa ze schabem

Zupa ze schabem

Wartości odżywcze 1 porcja:
368 Kcal
31 B
52 W
6 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa z cukinią i kurczakiem

Zupa z cukinią i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
372 Kcal
32 B
47 W
8 T
Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
416 Kcal
16 B
50 W
20 T
Zupa tajska z kurczakiem

Zupa tajska z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
18 B
41 W
14 T
Zupa z dorsza z pomidorami i mleczkiem kokosowym

Zupa z dorsza z pomidorami i mleczkiem kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
27 B
54 W
13 T
Zupa gulaszowa z pieczarkami i ziemniakami

Zupa gulaszowa z pieczarkami i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
322 Kcal
29 B
40 W
7 T
Zupa z pieczonych pomidorów i papryki z ciecierzycą

Zupa z pieczonych pomidorów i papryki z ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
20 B
63 W
13 T
Zupa krem z buraczków z mlekiem kokosowym

Zupa krem z buraczków z mlekiem kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
8 B
43 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 7 z 7

Zupy

Zupy są smaczne, zdrowe i pożywne, dlatego nie powinno ich zabraknąć w Twojej diecie. Nie masz pomysłu na zdrowy obiad albo znudziły Ci się tradycyjne zupy, takie jak rosół czy pomidorowa? Sięgnij po moje sprawdzone przepisy na zupy i zapomnij o nudzie! Znajdziesz tu wiele propozycji zup na każdą porę roku, bazujących zarówno na wywarach mięsnych, jak i jarzynowych. Poza klasycznymi zupami z wykorzystaniem sezonowych produktów przygotowałem też przepisy na egzotyczne zupy inspirowane kuchnią różnych stron świata, które na pewno urozmaicą Twoje codzienne menu. Nie brakuje też pomysłów na pyszne i sycące kremy. Jestem przekonany, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.