Krem pieczarkowy

Name: Krem pieczarkowy
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 500 g pieczarek; 200 g mięsa z piersi kurczaka; 280 g ziemniaków; 80 g marchwi; 160 g cebuli; 12 g czosnku; 10 g oleju rzepakowego; 750 g wody; 20 g natki pietruszki; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Czy wiesz, że wbrew powszechnej opinii, pieczarki to bardzo wartościowe produkty spożywcze? Te niezwykle smaczne grzyby zawierają, między innymi, witaminę B2, PP oraz D, a także potas, co czyni je dobrym dodatkiem do codziennego jadłospisu. Jeżeli nie masz pomysłu na obiad na bazie tych smakowitych produktów, koniecznie przetestuj poniższy przepis na krem pieczarkowy, a jego delikatny smak z pewnością podbije serca Twoich domowników!

15 min

Czas przygotowania

45 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,41/5

(z 58 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Dla dzieci

Dołącz do naszych podopiecznych i uzyskaj dostęp do najsmaczniejszych zdrowych przepisów.

Dodaj do ulubionych przepisy, na które masz ochotę, a my uwzględnimy je w Twoim jadłospisie. W Respo jesz tylko to co lubisz.

Zagwarantujemy Ci przyjemny tryb pozbywania się złych kilogramów.

Zobacz ofertę

Jesteś naszym podopiecznym? Zaloguj się, aby zobaczyć przepisy.

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

360 kcal Kalorie

33 g Białko

8 g Tłuszcze

44 g Węglowodany

178 mg Sód

11 g Błonnik

Składniki

25	sztuk pieczarek 500 g
200 g	mięsa z piersi kurczaka
4	sztuki ziemniaków 280 g
1	sztuka marchwi 80 g
2	sztuki cebuli 160 g
2	ząbki czosnku 12 g
2	łyżeczki oleju rzepakowego 10 g
3	szklanki wody 750 g
4	łyżeczki natki pietruszki 20 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g