Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dania główne Mięso

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 716 naszych podopiecznych.

Przepisy na obiad z mięsem

Przepisy na obiad z mięsem
Czas przygotowania: 15 min
Jednogarnkowe danie z wołowiną

Jednogarnkowe danie z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
799 Kcal
41 B
56 W
47 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron ryżowy z wołowiną

Makaron ryżowy z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
26 B
48 W
35 T
Czas przygotowania: 15 min
Jednogarnkowe danie z ryżem, pesto i kurczakiem

Jednogarnkowe danie z ryżem, pesto i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
533 Kcal
34 B
73 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekanka z cukinią, mięsem mielonym i ryżem

Zapiekanka z cukinią, mięsem mielonym i ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
31 B
25 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Gulasz wołowy z marchewką i ziemniakami

Gulasz wołowy z marchewką i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
376 Kcal
33 B
32 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Smażony ryż z kurczakiem i kiełkami soi

Smażony ryż z kurczakiem i kiełkami soi

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
37 B
74 W
9 T
Czas przygotowania: 15 min
Kapuśniak z młodej kapusty

Kapuśniak z młodej kapusty

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
32 B
54 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Kurczak na parze z warzywami i ryżem

Kurczak na parze z warzywami i ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
537 Kcal
30 B
68 W
17 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Klopsiki z selerowo ziemniaczanym puree

Klopsiki z selerowo ziemniaczanym puree

Wartości odżywcze 1 porcja:
548 Kcal
40 B
57 W
20 T
Czas przygotowania: 60 min
Pieczony kurczak z puree z batata

Pieczony kurczak z puree z batata

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
34 B
61 W
16 T
Czas przygotowania: 30 min
Aromatyczny kurczak pieczony z kaszą jaglaną, ogórkiem i pomidorkami

Aromatyczny kurczak pieczony z kaszą jaglaną, ogórkiem i pomidorkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
46 B
44 W
16 T
Czas przygotowania: 30 min
Zupa z mlekiem kokosowym i kurczakiem

Zupa z mlekiem kokosowym i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
35 B
61 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Kurczak pieczony z kolorowymi warzywami

Kurczak pieczony z kolorowymi warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
459 Kcal
40 B
50 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Ziołowy indyk na parze z warzywami

Ziołowy indyk na parze z warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
455 Kcal
34 B
57 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa dyniowa z pulpecikami

Zupa dyniowa z pulpecikami

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
26 B
30 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Pieczony indyk z warzywami i ziemniaczanym puree

Pieczony indyk z warzywami i ziemniaczanym puree

Wartości odżywcze 1 porcja:
449 Kcal
40 B
55 W
11 T
Czas przygotowania: 15 min
Zielone pulpeciki drobiowe z jarmużem

Zielone pulpeciki drobiowe z jarmużem

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
30 B
62 W
21 T
Czas przygotowania: 30 min
Sałatka tex-mex

Sałatka tex-mex

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
29 B
33 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z klopsikami i sosem miętowym

Sałatka z klopsikami i sosem miętowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
594 Kcal
39 B
67 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Frytki z batatów z kurczakiem i warzywami

Frytki z batatów z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
38 B
60 W
18 T
1 … 11 12 13 14 15 … 26
Rodzaj przepisów