Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dania główne Mięso

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 716 naszych podopiecznych.

Przepisy na obiad z mięsem

Przepisy na obiad z mięsem
Czas przygotowania: 15 min
Zupa z fasolki szparagowej

Zupa z fasolki szparagowej

Wartości odżywcze 1 porcja:
550 Kcal
41 B
54 W
22 T
Czas przygotowania: 30 min
Krem z białych szparagów

Krem z białych szparagów

Wartości odżywcze 1 porcja:
253 Kcal
17 B
20 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Pizza z salami i papryką

Pizza z salami i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
21 B
61 W
25 T
Czas przygotowania: 30 min
Zupa czosnkowa

Zupa czosnkowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
281 Kcal
21 B
35 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z pesto pietruszkowym

Makaron z pesto pietruszkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
474 Kcal
42 B
39 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Słoneczny lunch z kurczakiem, mango i kaszą

Słoneczny lunch z kurczakiem, mango i kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
478 Kcal
28 B
56 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Pizza na spodzie z tortilli

Pizza na spodzie z tortilli

Wartości odżywcze 1 porcja:
488 Kcal
20 B
42 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Wątróbka z cebulką

Wątróbka z cebulką

Wartości odżywcze 1 porcja:
550 Kcal
35 B
58 W
22 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Szaszłyki z kiełbasą i warzywami

Szaszłyki z kiełbasą i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
565 Kcal
28 B
64 W
22 T
Czas przygotowania: 30 min
Kebab z grilla

Kebab z grilla

Wartości odżywcze 1 porcja:
503 Kcal
33 B
50 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Burgery z grilla

Burgery z grilla

Wartości odżywcze 1 porcja:
587 Kcal
37 B
58 W
24 T
Czas przygotowania: 30 min
Zupa koperkowa z klopsikami

Zupa koperkowa z klopsikami

Wartości odżywcze 1 porcja:
556 Kcal
33 B
43 W
26 T
Czas przygotowania: 60 min
Zupa krem z batatów i pomidorów

Zupa krem z batatów i pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
585 Kcal
47 B
64 W
17 T
Czas przygotowania: 60 min
Pieczone pulpeciki drobiowe z mizerią

Pieczone pulpeciki drobiowe z mizerią

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
29 B
45 W
14 T
Czas przygotowania: 60 min
Delikatny kurczak pieczony z ziemniakami i mizerią

Delikatny kurczak pieczony z ziemniakami i mizerią

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
34 B
36 W
16 T
Czas przygotowania: 60 min
Drobiowe pulpeciki w marchewkowym sosie

Drobiowe pulpeciki w marchewkowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
36 B
64 W
18 T
Czas przygotowania: 60 min
Pieczony indyk w sosie koperkowym z kuskusem i surówką z marchwi oraz jabłka

Pieczony indyk w sosie koperkowym z kuskusem i surówką z marchwi oraz jabłka

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
36 B
65 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Żurek

Żurek

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
21 B
25 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Lekkostrawne spaghetti bolognese

Lekkostrawne spaghetti bolognese

Wartości odżywcze 1 porcja:
435 Kcal
28 B
45 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka ziemniaczana z grillowaną karkówką

Sałatka ziemniaczana z grillowaną karkówką

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
27 B
47 W
27 T
1 … 10 11 12 13 14 … 26
Rodzaj przepisów