Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Low glycemic index
Azjatycka zupa z makaronem ryżowym i krewetkami

Azjatycka zupa z makaronem ryżowym i krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
37 B
65 W
13 T
Zupa a la lasagne

Zupa a la lasagne

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
20 B
48 W
14 T
Krem z fety z pieczonymi pomidorkami

Krem z fety z pieczonymi pomidorkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
19 B
49 W
16 T
Zapiekanka z ryżem i mięsem mielonym

Zapiekanka z ryżem i mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
25 B
46 W
12 T
Tofu w panko z salsą mango

Tofu w panko z salsą mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
18 B
53 W
21 T
Gulasz wołowy z kaszą

Gulasz wołowy z kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
40 B
76 W
18 T
Zapiekanka makaronowa z fasolką szparagową

Zapiekanka makaronowa z fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
30 B
44 W
13 T
Makaron z łososiem i szpinakiem

Makaron z łososiem i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
23 B
41 W
28 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Omlet pizza

Omlet pizza

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
35 B
33 W
28 T
Kurczak pieczony w sosie śliwkowym

Kurczak pieczony w sosie śliwkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
29 B
66 W
13 T
Fasola po bretońsku z mięsem i pieczywem

Fasola po bretońsku z mięsem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
564 Kcal
42 B
68 W
17 T
Szybkie śniadanie z kabanosami

Szybkie śniadanie z kabanosami

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
20 B
38 W
26 T
Kanapki na słodko z masłem orzechowym, twarogiem i jabłkiem

Kanapki na słodko z masłem orzechowym, twarogiem i jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
456 Kcal
32 B
49 W
17 T
Jajecznica z kiełbaską roślinną

Jajecznica z kiełbaską roślinną

Wartości odżywcze 1 porcja:
483 Kcal
28 B
40 W
24 T
Chowder z kukurydzy

Chowder z kukurydzy

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
29 B
55 W
16 T
Meksykańska zupa z fasolą i mięsem mielonym

Meksykańska zupa z fasolą i mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
368 Kcal
18 B
34 W
18 T
Owsianka z płatkami Cini Minis

Owsianka z płatkami Cini Minis

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
26 B
82 W
7 T
Tortilla z jajecznicą

Tortilla z jajecznicą

Wartości odżywcze 1 porcja:
553 Kcal
24 B
42 W
32 T
Bowl z grejpfrutem

Bowl z grejpfrutem

Wartości odżywcze 1 porcja:
559 Kcal
22 B
76 W
20 T
Wegański gulasz węgierski

Wegański gulasz węgierski

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
26 B
63 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 6 z 29