Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Jajecznica z kiełbaską roślinną

Jajecznica z kiełbaską roślinną

Wartości odżywcze 1 porcja:
483 Kcal
28 B
40 W
24 T
Chowder z kukurydzy

Chowder z kukurydzy

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
29 B
55 W
16 T
Meksykańska zupa z fasolą i mięsem mielonym

Meksykańska zupa z fasolą i mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
368 Kcal
18 B
34 W
18 T
Aromatyczny kurczak gotowany na parze z puree ziemniaczanym

Aromatyczny kurczak gotowany na parze z puree ziemniaczanym

Wartości odżywcze 1 porcja:
422 Kcal
28 B
48 W
14 T
Makaron z twarogiem i musem owocowym

Makaron z twarogiem i musem owocowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
33 B
56 W
12 T
Kanapki z jajkiem na miękko

Kanapki z jajkiem na miękko

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
20 B
39 W
20 T
Owsianka z płatkami Cini Minis

Owsianka z płatkami Cini Minis

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
26 B
82 W
7 T
Tortilla z jajecznicą

Tortilla z jajecznicą

Wartości odżywcze 1 porcja:
551 Kcal
24 B
42 W
32 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Bowl z grejpfrutem

Bowl z grejpfrutem

Wartości odżywcze 1 porcja:
559 Kcal
22 B
76 W
20 T
Wegański gulasz węgierski

Wegański gulasz węgierski

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
26 B
63 W
19 T
Makaron z sosem pomidorowym z ricottą

Makaron z sosem pomidorowym z ricottą

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
13 B
45 W
12 T
Wegetariańska kanapka z tofu zawijana w nori

Wegetariańska kanapka z tofu zawijana w nori

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
19 B
63 W
19 T
Kanapka z łososiem zawijana w nori

Kanapka z łososiem zawijana w nori

Wartości odżywcze 1 porcja:
407 Kcal
23 B
48 W
13 T
Pieczone nuggetsy

Pieczone nuggetsy

Wartości odżywcze 1 porcja:
381 Kcal
39 B
50 W
3 T
Czekoladowe placuszki

Czekoladowe placuszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
900 Kcal
63 B
104 W
28 T
Zapiekana tortilla

Zapiekana tortilla

Wartości odżywcze 1 porcja:
520 Kcal
32 B
42 W
25 T
Deser z mrożoną brzoskwinią

Deser z mrożoną brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
396 Kcal
13 B
30 W
26 T
Kanapki z serem kozim i gruszką

Kanapki z serem kozim i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
16 B
66 W
17 T
Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką

Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
465 Kcal
26 B
51 W
19 T
Owsianka banoffee

Owsianka banoffee

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
24 B
77 W
17 T
Rodzaj przepisów
Strona 5 z 28