Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Szybkie przygotowanie
Makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i parmezanem

Makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i parmezanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
48 B
63 W
16 T
Orzeźwiające smoothie truskawkowe ze skyrem

Orzeźwiające smoothie truskawkowe ze skyrem

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
27 B
63 W
13 T
Omlet szarlotka

Omlet szarlotka

Wartości odżywcze 1 porcja:
721 Kcal
44 B
81 W
26 T
Kremowa jajecznica ze szpinakiem i fetą

Kremowa jajecznica ze szpinakiem i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
554 Kcal
35 B
37 W
31 T
Twarożek meksykański

Twarożek meksykański

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
31 B
46 W
19 T
Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
446 Kcal
18 B
43 W
22 T
Owsianka z masłem z nerkowców i owocami

Owsianka z masłem z nerkowców i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
518 Kcal
34 B
66 W
16 T
Hiszpańskie tapas

Hiszpańskie tapas

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
29 B
38 W
28 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Roladki z tortilli z guacamole i kabanosami

Roladki z tortilli z guacamole i kabanosami

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
21 B
37 W
27 T
Roladki z naleśników z łososiem wędzonym

Roladki z naleśników z łososiem wędzonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
540 Kcal
30 B
38 W
29 T
Makaron z zielonymi warzywami: szparagami, groszkiem i cukinią

Makaron z zielonymi warzywami: szparagami, groszkiem i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
529 Kcal
25 B
57 W
22 T
Ciasto czekoladowe z pomidorami

Ciasto czekoladowe z pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
661 Kcal
9 B
95 W
34 T
Kanapki na słodko z twarożkiem i owocami

Kanapki na słodko z twarożkiem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
29 B
82 W
18 T
Śniadaniowy bowl wytrawny

Śniadaniowy bowl wytrawny

Wartości odżywcze 1 porcja:
643 Kcal
26 B
64 W
33 T
Tortilla z kurczakiem i botwinką

Tortilla z kurczakiem i botwinką

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
30 B
39 W
13 T
Owsianka z rabarbarem

Owsianka z rabarbarem

Wartości odżywcze 1 porcja:
385 Kcal
22 B
50 W
13 T
Dwukolorowe smoothie bowl

Dwukolorowe smoothie bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
20 B
75 W
15 T
Proteinowa owsianka na mleku migdałowym

Proteinowa owsianka na mleku migdałowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
34 B
57 W
17 T
Twarogowe placuszki proteinowe

Twarogowe placuszki proteinowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
504 Kcal
46 B
43 W
18 T
Omlet białkowy z warzywami i fetą

Omlet białkowy z warzywami i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
283 Kcal
26 B
10 W
16 T
Rodzaj przepisów
Strona 6 z 47