Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
282 Kcal
12 B
28 W
14 T
Smoothie truskawka ogórek bazylia

Smoothie truskawka ogórek bazylia

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
30 B
47 W
18 T
Smoothie z selerem, bananem, kiwi

Smoothie z selerem, bananem, kiwi

Wartości odżywcze 1 porcja:
545 Kcal
34 B
64 W
20 T
Owsianka z rabarbarem

Owsianka z rabarbarem

Wartości odżywcze 1 porcja:
385 Kcal
22 B
50 W
13 T
Sałatka z cykorii i kurczaka

Sałatka z cykorii i kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
353 Kcal
27 B
42 W
10 T
Tortilla z serkiem śmietankowym, kurczakiem gotowanym na parze i warzywami

Tortilla z serkiem śmietankowym, kurczakiem gotowanym na parze i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
36 B
40 W
18 T
Buchty z sosem jogurtowo truskawkowym

Buchty z sosem jogurtowo truskawkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
581 Kcal
29 B
85 W
14 T
Owsianka z bananem i musem owocowym

Owsianka z bananem i musem owocowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
32 B
78 W
19 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Makaron na słodko z musem owocowym

Makaron na słodko z musem owocowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
31 B
69 W
12 T
Kanapki z jajkiem na twardo i warzywami

Kanapki z jajkiem na twardo i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
26 B
58 W
24 T
Delikatna ryżanka z bananem

Delikatna ryżanka z bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
587 Kcal
31 B
89 W
14 T
Kanapka z serem, szynką i ogórkiem małosolnym

Kanapka z serem, szynką i ogórkiem małosolnym

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
25 B
48 W
25 T
Zupa koperkowa z klopsikami

Zupa koperkowa z klopsikami

Wartości odżywcze 1 porcja:
556 Kcal
33 B
43 W
26 T
Kasza kukurydziana z musem truskawkowym

Kasza kukurydziana z musem truskawkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
558 Kcal
30 B
77 W
15 T
Prażone jabłko z serkiem i płatkami owsianymi

Prażone jabłko z serkiem i płatkami owsianymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
31 B
68 W
23 T
Szpinakowa zupa z batatem i tofu

Szpinakowa zupa z batatem i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
486 Kcal
30 B
38 W
25 T
Makaron z sosem bolońskim z tofu

Makaron z sosem bolońskim z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
495 Kcal
25 B
47 W
22 T
Budyń jaglany z prażonymi owocami

Budyń jaglany z prażonymi owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
34 B
79 W
8 T
Owsiany budyń z owocami

Owsiany budyń z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
35 B
81 W
17 T
Lekkostrawne spaghetti bolognese

Lekkostrawne spaghetti bolognese

Wartości odżywcze 1 porcja:
435 Kcal
28 B
45 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 8 z 41