Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Wysokobiałkowe
Delikatny łosoś z kuskusem

Delikatny łosoś z kuskusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
907 Kcal
56 B
89 W
34 T
Aromatyczny makaron we włoskim stylu z kurczakiem

Aromatyczny makaron we włoskim stylu z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
34 B
46 W
12 T
Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
27 B
69 W
11 T
Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
32 B
57 W
11 T
Owsianka z gruszką

Owsianka z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
791 Kcal
42 B
108 W
24 T
Czekoladowa owsianka ze śliwką

Czekoladowa owsianka ze śliwką

Wartości odżywcze 1 porcja:
848 Kcal
40 B
117 W
26 T
Kurczak z kuskusem i fasolką szparagową

Kurczak z kuskusem i fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
724 Kcal
64 B
96 W
8 T
Stek wołowy z kaszą

Stek wołowy z kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
777 Kcal
56 B
100 W
18 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Jajka sadzone na kaszy i warzywach

Jajka sadzone na kaszy i warzywach

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
23 B
57 W
16 T
Chia bowl z kiwi i pomarańczą

Chia bowl z kiwi i pomarańczą

Wartości odżywcze 1 porcja:
756 Kcal
49 B
83 W
29 T
Skyr owocowy + orzechy + wafle ryżowe

Skyr owocowy + orzechy + wafle ryżowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
348 Kcal
26 B
31 W
17 T
Naleśniki z hummusem i kurczakiem

Naleśniki z hummusem i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
32 B
59 W
15 T
Skyr + orzechy + banan

Skyr + orzechy + banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
27 B
69 W
17 T
Mintaj w orzechach

Mintaj w orzechach

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
31 B
69 W
17 T
Pęczak z łososiem

Pęczak z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
26 B
45 W
20 T
Kurczak curry z jabłkami

Kurczak curry z jabłkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
514 Kcal
29 B
63 W
17 T
Kanapka z rostbefem

Kanapka z rostbefem

Wartości odżywcze 1 porcja:
411 Kcal
32 B
49 W
11 T
Klopsiki z tempehu

Klopsiki z tempehu

Wartości odżywcze 1 porcja:
702 Kcal
38 B
98 W
17 T
Deser z jabłkami

Deser z jabłkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
30 B
70 W
18 T
Naleśniki meksykańskie

Naleśniki meksykańskie

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
39 B
52 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 8 z 19