Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Wysokobiałkowe
Kanapka z pastą pomidorową

Kanapka z pastą pomidorową

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
26 B
84 W
11 T
Kurczak po seczuańsku

Kurczak po seczuańsku

Wartości odżywcze 1 porcja:
680 Kcal
52 B
96 W
9 T
Kurczak curry z soczewicą

Kurczak curry z soczewicą

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
33 B
63 W
11 T
Kanapka z jajkiem i szynką

Kanapka z jajkiem i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
402 Kcal
25 B
41 W
17 T
Kanapki z twarogiem, masłem orzechowym i dżemem

Kanapki z twarogiem, masłem orzechowym i dżemem

Wartości odżywcze 1 porcja:
679 Kcal
37 B
70 W
32 T
Kanapka z pastą z makreli i jajek

Kanapka z pastą z makreli i jajek

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
28 B
57 W
17 T
Sycąca zupa z kurczakiem i dodatkiem kukurydzy

Sycąca zupa z kurczakiem i dodatkiem kukurydzy

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
43 B
71 W
8 T
Zupa z łososiem

Zupa z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
450 Kcal
31 B
32 W
23 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa z kurczakiem i warzywami

Zupa z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
56 B
55 W
7 T
Zupa pomidorowa z kurczakiem

Zupa pomidorowa z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
675 Kcal
45 B
92 W
13 T
Zupa gołąbkowa

Zupa gołąbkowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
32 B
66 W
10 T
Ziemniaki z tofu

Ziemniaki z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
525 Kcal
33 B
69 W
15 T
Tost z szynką, serem i warzywami

Tost z szynką, serem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
531 Kcal
28 B
58 W
21 T
Pomidorowo serowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Pomidorowo serowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
38 B
52 W
11 T
Tortilla z kurczakiem

Tortilla z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
325 Kcal
24 B
36 W
9 T
Spaghetti z klopsikami z soczewicy

Spaghetti z klopsikami z soczewicy

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
20 B
64 W
6 T
Serek wiejski z owocami i orzechami

Serek wiejski z owocami i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
495 Kcal
31 B
37 W
26 T
Sałatka ze szpinakiem i wędzonym łososiem

Sałatka ze szpinakiem i wędzonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
31 B
32 W
11 T
Sałatka z twarogiem

Sałatka z twarogiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
668 Kcal
35 B
58 W
35 T
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i jogurtowo-cytrynowym dressingiem

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i jogurtowo-cytrynowym dressingiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
520 Kcal
31 B
70 W
11 T
Rodzaj przepisów
Strona 9 z 19