Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Na wynos
Ciasto z agrestem

Ciasto z agrestem

Wartości odżywcze 1 porcja:
466 Kcal
11 B
53 W
24 T
Ciasto na gofry wytrawne

Ciasto na gofry wytrawne

Wartości odżywcze 1 porcja:
1182 Kcal
49 B
184 W
35 T
Smoothie truskawka ogórek bazylia

Smoothie truskawka ogórek bazylia

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
30 B
47 W
18 T
Smoothie z selerem, bananem, kiwi

Smoothie z selerem, bananem, kiwi

Wartości odżywcze 1 porcja:
545 Kcal
34 B
64 W
20 T
Tortilla z serkiem śmietankowym, kurczakiem gotowanym na parze i warzywami

Tortilla z serkiem śmietankowym, kurczakiem gotowanym na parze i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
461 Kcal
36 B
40 W
18 T
Zupa z kurczakiem i ciecierzycą

Zupa z kurczakiem i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
36 B
35 W
24 T
Słoneczny lunch z kurczakiem, mango i kaszą

Słoneczny lunch z kurczakiem, mango i kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
478 Kcal
28 B
56 W
18 T
Roladki z naleśników

Roladki z naleśników

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
22 B
44 W
19 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Wegańskie gnocchi z tofu w sosie pomidorowym

Wegańskie gnocchi z tofu w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
29 B
48 W
21 T
Wegański mac and cheese

Wegański mac and cheese

Wartości odżywcze 1 porcja:
614 Kcal
31 B
97 W
10 T
Kanapka z serem, szynką i ogórkiem małosolnym

Kanapka z serem, szynką i ogórkiem małosolnym

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
25 B
48 W
25 T
Grzanki z pesto i krewetkami

Grzanki z pesto i krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
414 Kcal
21 B
47 W
17 T
Jednogarnkowe danie z tofu

Jednogarnkowe danie z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
15 B
35 W
19 T
Sałatka BLT z kurczakiem

Sałatka BLT z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
33 B
33 W
18 T
Kanapki z pastą z wędzonej makreli

Kanapki z pastą z wędzonej makreli

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
21 B
38 W
21 T
Sałatka z grillowanym bakłażanem

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
335 Kcal
21 B
39 W
12 T
Śniadaniowa tortilla z jajkiem

Śniadaniowa tortilla z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
27 B
33 W
30 T
Eklerek bez pieczenia

Eklerek bez pieczenia

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
16 B
51 W
37 T
Lunchbox Kanapki z owocowym twarożkiem + owoce + orzechy

Lunchbox Kanapki z owocowym twarożkiem + owoce + orzechy

Wartości odżywcze 1 porcja:
566 Kcal
31 B
84 W
15 T
Lunchbox Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką + jogurt + owoc

Lunchbox Kanapki z pesto, żółtym serem i papryką + jogurt + owoc

Wartości odżywcze 1 porcja:
596 Kcal
29 B
90 W
15 T
Rodzaj przepisów
Strona 9 z 46