Skyr + orzechy + banan

Name: Skyr + orzechy + banan
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 150 g jogurtu skyr; 240 g bananów; 30 g orzechów

3 min

Czas przygotowania

3 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,50/5

(z 2 ocen)

Kategorie

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

487 kcal Kalorie

27 g Białko

17 g Tłuszcze

69 g Węglowodany

73 mg Sód

8 g Błonnik

Składniki

1	opakowanie jogurtu skyr 150 g
2	sztuki bananów 240 g
30 g	orzechów

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

487 kcal Kalorie

27 g Białko

17 g Tłuszcze

69 g Węglowodany

73 mg Sód

8 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 3 min.

Jogurt zjedz z owocami i orzechami.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zobacz ofertę

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

To też może Ci zasmakować

Zupa z ciecierzycy z chorizo

Wartości odżywcze 1 porcja:

Wegański hot dog z marchewką