Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Mrożona kawa proteinowa

Mrożona kawa proteinowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
152 Kcal
25 B
12 W
0 T
Omlet ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi

Omlet ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
23 B
38 W
27 T
Chałwowa owsianka z porzeczkami

Chałwowa owsianka z porzeczkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
31 B
73 W
21 T
Rice bowl z łososiem i salsą mango

Rice bowl z łososiem i salsą mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
25 B
69 W
14 T
Sałatka z makaronem, szparagami i wędzonym łososiem

Sałatka z makaronem, szparagami i wędzonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
26 B
49 W
18 T
Owsianka z Inką

Owsianka z Inką

Wartości odżywcze 1 porcja:
341 Kcal
20 B
44 W
12 T
Sałatka z arbuzem, fetą i brzoskwinią

Sałatka z arbuzem, fetą i brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
349 Kcal
14 B
31 W
20 T
Croissant z szynką na wytrawnie

Croissant z szynką na wytrawnie

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
13 B
28 W
21 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Ziemniaki, jajko sadzone i ogórki małosolne

Ziemniaki, jajko sadzone i ogórki małosolne

Wartości odżywcze 1 porcja:
494 Kcal
22 B
67 W
16 T
Młode ziemniaki z ogórkami małosolnymi i kotletem drobiowym

Młode ziemniaki z ogórkami małosolnymi i kotletem drobiowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
684 Kcal
55 B
86 W
15 T
Curry z krewetkami

Curry z krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
23 B
89 W
16 T
Kanapki z pastą krewetkową

Kanapki z pastą krewetkową

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
28 B
53 W
15 T
Wege tortilla z gyrosem

Wege tortilla z gyrosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
557 Kcal
21 B
42 W
33 T
Jajka po turecku

Jajka po turecku

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
15 B
33 W
19 T
Bowl z serem kozim

Bowl z serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
474 Kcal
18 B
48 W
25 T
Szybkie placuszki bananowe z cynamonem

Szybkie placuszki bananowe z cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
304 Kcal
16 B
43 W
9 T
Zupa szparagowa z fetą

Zupa szparagowa z fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
298 Kcal
17 B
28 W
14 T
Sałatka z kaparami i kurczakiem

Sałatka z kaparami i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
279 Kcal
25 B
23 W
11 T
Kanapki z jajkiem i hummusem

Kanapki z jajkiem i hummusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
302 Kcal
14 B
39 W
12 T
Focaccia z mozzarellą w formie kanapek

Focaccia z mozzarellą w formie kanapek

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
20 B
50 W
22 T
Rodzaj przepisów
Strona 7 z 41