Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo

Sezonowe Lato

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Przepisy sezonowe na lato

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Przepisy sezonowe na lato
Śródziemnomorskie szaszłyki z krewetkami

Śródziemnomorskie szaszłyki z krewetkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
38 B
53 W
21 T
Sałatka ziemniaczana z grillowaną karkówką

Sałatka ziemniaczana z grillowaną karkówką

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
27 B
47 W
27 T
Sałatka ze szparagami, truskawkami i pieczonym łososiem

Sałatka ze szparagami, truskawkami i pieczonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
648 Kcal
49 B
32 W
39 T
Sałatka z zielonymi szparagami, pomarańczami i serem halloumi

Sałatka z zielonymi szparagami, pomarańczami i serem halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
497 Kcal
25 B
28 W
33 T
Domowe lody a la McFlurry

Domowe lody a la McFlurry

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
20 B
27 W
26 T
Tortilla z serem halloumi i sosem tzatziki

Tortilla z serem halloumi i sosem tzatziki

Wartości odżywcze 1 porcja:
596 Kcal
23 B
40 W
38 T
Pistacjowa owsianka z malinami i matchą

Pistacjowa owsianka z malinami i matchą

Wartości odżywcze 1 porcja:
581 Kcal
34 B
65 W
23 T
Zapiekanka makaronowa z fasolką szparagową

Zapiekanka makaronowa z fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
30 B
44 W
13 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zielony chłodnik z groszku

Zielony chłodnik z groszku

Wartości odżywcze 1 porcja:
585 Kcal
23 B
74 W
27 T
Sałatka z grillowanym kurczakiem

Sałatka z grillowanym kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
43 B
35 W
21 T
Jajko sadzone ze szparagami i pieczywem

Jajko sadzone ze szparagami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
22 B
40 W
17 T
Pieczony ser feta ze szparagami

Pieczony ser feta ze szparagami

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
24 B
38 W
20 T
Bób z tofu po koreańsku z ryżem i fasolką szparagową

Bób z tofu po koreańsku z ryżem i fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
31 B
84 W
17 T
Grillowana pierś z kurczaka z sałatką i pieczywem

Grillowana pierś z kurczaka z sałatką i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
348 Kcal
27 B
39 W
10 T
Sałatka z grillowanym halloumi

Sałatka z grillowanym halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
21 B
45 W
20 T
Polędwiczki wieprzowe z tymiankiem, kaszą jęczmienną, fasolą szparagową i pomidorkami koktajlowymi

Polędwiczki wieprzowe z tymiankiem, kaszą jęczmienną, fasolą szparagową i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
600 Kcal
46 B
64 W
19 T
Lody malinowe z białą czekoladą

Lody malinowe z białą czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
267 Kcal
14 B
40 W
8 T
Lody jogurtowe z masłem orzechowym, miodem i solą

Lody jogurtowe z masłem orzechowym, miodem i solą

Wartości odżywcze 1 porcja:
185 Kcal
10 B
17 W
9 T
Chłodnik z jajkiem

Chłodnik z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
25 B
33 W
14 T
Sałatka z kozim serem, orzechami, gruszką, porzeczkami i grzankami

Sałatka z kozim serem, orzechami, gruszką, porzeczkami i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
24 B
37 W
34 T
Rodzaj przepisów
Strona 7 z 8