Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Na wynos
Makaron z tofu w sosie pomidorowym

Makaron z tofu w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
407 Kcal
20 B
57 W
12 T
Owsianka z marchewką

Owsianka z marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
19 B
95 W
16 T
Kasza manna z jogurtem

Kasza manna z jogurtem

Wartości odżywcze 1 porcja:
772 Kcal
40 B
100 W
22 T
Kanapki z pastą curry z kurczaka

Kanapki z pastą curry z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
41 B
67 W
14 T
Kanapki z pastą pomidorową z kurczaka

Kanapki z pastą pomidorową z kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
559 Kcal
43 B
80 W
11 T
Makaron azjatycki z kurczakiem

Makaron azjatycki z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
550 Kcal
44 B
73 W
7 T
Sałatka z łososiem i rukolą

Sałatka z łososiem i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
619 Kcal
42 B
56 W
23 T
Sałatka z makaronem i kurczakiem w wyrazistym sosie orzechowym

Sałatka z makaronem i kurczakiem w wyrazistym sosie orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
40 B
82 W
11 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Placki z dyni

Placki z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
32 B
64 W
28 T
Cukinia faszerowana soczewicą

Cukinia faszerowana soczewicą

Wartości odżywcze 1 porcja:
458 Kcal
26 B
76 W
9 T
Aromatyczny makaron we włoskim stylu z kurczakiem

Aromatyczny makaron we włoskim stylu z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
34 B
46 W
12 T
Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Grahamka z hummusem, kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
27 B
69 W
11 T
Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Grahamka z łososiem wędzonym i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
32 B
57 W
11 T
Danie z ciecierzycą i burakiem w słodkim sosie pomarańczowym

Danie z ciecierzycą i burakiem w słodkim sosie pomarańczowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
15 B
52 W
12 T
Skyr owocowy + orzechy + wafle ryżowe

Skyr owocowy + orzechy + wafle ryżowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
348 Kcal
26 B
31 W
17 T
Serek wiejski + orzechy + wafle ryżowe + dżem

Serek wiejski + orzechy + wafle ryżowe + dżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
450 Kcal
31 B
46 W
18 T
Naleśniki z hummusem i kurczakiem

Naleśniki z hummusem i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
32 B
59 W
15 T
Skyr + orzechy + banan

Skyr + orzechy + banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
27 B
69 W
17 T
Mintaj w orzechach

Mintaj w orzechach

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
31 B
69 W
17 T
Pęczak z łososiem

Pęczak z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
26 B
45 W
20 T
Rodzaj przepisów
Strona 35 z 46