![Jogurt grecki z miodem i orzechami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/11/05085657/004A4972m.jpg)
Jogurt grecki z miodem i orzechami
Yiaourti me meli, czyli jogurt grecki z miodem i orzechami o tradycyjny, orzeźwiający deser pochodzący z kuchni słonecznej Grecji. W klasycznej wersji, danie to składa się z jogurtu, miodu i orzechów włoskich, my postanowiliśmy jednak dodatkowo wzbogacić je w kwaskowatego ananasa. Spróbuj koniecznie, a poczujesz się, jak na prawdziwych greckich wakacjach!
![Jogurt grecki z miodem i orzechami](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/11/05085119/004A368615.png)
Kategorie
![Bez glutenu](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezglutenu.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Na wynos](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/nawynos.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
530
kcal
Kalorie
14
g
Białko
34
g
Tłuszcze
44
g
Węglowodany
76
mg
Sód
4
g
Błonnik
Składniki
0,5
|
opakowania jogurtu greckiego
200 g
|
1
|
łyżeczka miodu
12 g
|
30 g
|
orzechów włoskich
|
160 g
|
ananasa świeżego
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
530
kcal
Kalorie
14
g
Białko
34
g
Tłuszcze
44
g
Węglowodany
76
mg
Sód
4
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Ananasa kroimy w kostkę.
2
Orzechy siekamy.
3
Do miseczki nakładamy jogurt, miód, pokrojonego ananasa i posiekane orzechy.
Smacznego!