Jogurt grecki z miodem i orzechami

Yiaourti me meli, czyli jogurt grecki z miodem i orzechami o tradycyjny, orzeźwiający deser pochodzący z kuchni słonecznej Grecji. W klasycznej wersji, danie to składa się z jogurtu, miodu i orzechów włoskich, my postanowiliśmy jednak dodatkowo wzbogacić je w kwaskowatego ananasa. Spróbuj koniecznie, a poczujesz się, jak na prawdziwych greckich wakacjach!

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,50/5
(z 2 ocen)
Jogurt grecki z miodem i orzechami
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Low carb Low carb
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

530 kcal Kalorie
14 g Białko
34 g Tłuszcze
44 g Węglowodany
76 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
10
opakowań jogurtu greckiego
200 g
1
łyżeczka miodu
12 g
30 g
 orzechów włoskich
160 g
 ananasa świeżego

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

530 kcal Kalorie
14 g Białko
34 g Tłuszcze
44 g Węglowodany
76 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Ananasa kroimy w kostkę.

2

Orzechy siekamy.

3

Do miseczki nakładamy jogurt, miód, pokrojonego ananasa i posiekane orzechy.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?