Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Low glycemic index
Pasztet z fasoli

Pasztet z fasoli

Wartości odżywcze 1 porcja:
1465 Kcal
59 B
152 W
67 T
Barszcz biały

Barszcz biały

Wartości odżywcze 1 porcja:
370 Kcal
22 B
14 W
25 T
Schab z kaszą gryczaną, pieczoną brukselką i marchewką

Schab z kaszą gryczaną, pieczoną brukselką i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
36 B
60 W
11 T
Pieczone warzywa z serem ricotta i pomidorkami koktajlowymi

Pieczone warzywa z serem ricotta i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
17 B
58 W
11 T
Jogurt naturalny z domową granolą, orzechami i morelami

Jogurt naturalny z domową granolą, orzechami i morelami

Wartości odżywcze 1 porcja:
422 Kcal
15 B
56 W
16 T
Chakalaka z pieczywem

Chakalaka z pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
31 B
61 W
19 T
Makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami, kaparami i pomidorkami koktajlowymi

Makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami, kaparami i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
23 B
48 W
15 T
Hummus z batatem

Hummus z batatem

Wartości odżywcze 1 porcja:
342 Kcal
12 B
53 W
9 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Frittata z mąki z ciecierzycy z kurczakiem, fasolką szparagową i pomidorkami koktajlowymi

Frittata z mąki z ciecierzycy z kurczakiem, fasolką szparagową i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
47 B
53 W
10 T
Buddha bowl z wędzonym tofu

Buddha bowl z wędzonym tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
493 Kcal
21 B
63 W
19 T
Tortilla z ciecierzycą, cukinią i awokado

Tortilla z ciecierzycą, cukinią i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
445 Kcal
13 B
52 W
19 T
Pudding chia na mleku roślinnym z wiórkami kokosowymi

Pudding chia na mleku roślinnym z wiórkami kokosowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
376 Kcal
5 B
48 W
17 T
Makaron fusilli z indykiem w orzechowo-bazyliowym pesto

Makaron fusilli z indykiem w orzechowo-bazyliowym pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
29 B
43 W
13 T
Czekoladowa owsianka na mleku roślinnym z malinami

Czekoladowa owsianka na mleku roślinnym z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
9 B
72 W
7 T
Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą

Owsianka na mleku roślinnym z wiśniami, orzechami, bananem i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
9 B
81 W
15 T
Kurczak grillowany z pikantnym sosem sriracha, ogórkiem, papryką i pieczywem

Kurczak grillowany z pikantnym sosem sriracha, ogórkiem, papryką i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
50 B
39 W
17 T
Gofry z jajkiem sadzonym i awokado

Gofry z jajkiem sadzonym i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
545 Kcal
22 B
57 W
28 T
Pasta jajeczna z łososiem, zielonym ogórkiem i pieczywem

Pasta jajeczna z łososiem, zielonym ogórkiem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
682 Kcal
47 B
68 W
23 T
Leczo z wędzonym tofu

Leczo z wędzonym tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
414 Kcal
24 B
67 W
9 T
Kanapka z rostbefem i marynowanymi warzywami

Kanapka z rostbefem i marynowanymi warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
397 Kcal
27 B
31 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 11 z 28