Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Low glycemic index
Syrniki z owocami

Syrniki z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
405 Kcal
36 B
40 W
14 T
Sałatka z soczewicy, wędzonego twarogu, jarmużu i brukselki

Sałatka z soczewicy, wędzonego twarogu, jarmużu i brukselki

Wartości odżywcze 1 porcja:
710 Kcal
44 B
73 W
28 T
Szakszuka z pieczarkami, papryką, serem sałatkowym i pieczywem

Szakszuka z pieczarkami, papryką, serem sałatkowym i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
447 Kcal
29 B
35 W
23 T
Jajecznica z pieczarkami, cebulą i pieczywem

Jajecznica z pieczarkami, cebulą i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
270 Kcal
18 B
20 W
14 T
Serniczek na zimno z owocami

Serniczek na zimno z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
13 B
40 W
18 T
Makaron penne z ziołowym kurczakiem i cukinią

Makaron penne z ziołowym kurczakiem i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
492 Kcal
36 B
65 W
10 T
Fajitas z kurczakiem, ryżem, fasolą i zieloną papryką na parze

Fajitas z kurczakiem, ryżem, fasolą i zieloną papryką na parze

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
27 B
74 W
7 T
Buddha bowl z awokado

Buddha bowl z awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
578 Kcal
20 B
83 W
21 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Wytrawny omlet z warzywami i suszonymi pomidorami

Wytrawny omlet z warzywami i suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
321 Kcal
19 B
21 W
19 T
Kanapki z żółtym serem i warzywami

Kanapki z żółtym serem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
668 Kcal
30 B
76 W
31 T
Bananowa owsianka z malinami

Bananowa owsianka z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
457 Kcal
16 B
81 W
7 T
Warzywne danie z makaronem, mozzarellą i kremowym pesto

Warzywne danie z makaronem, mozzarellą i kremowym pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
510 Kcal
22 B
45 W
23 T
Chłodnik z jajkiem

Chłodnik z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
25 B
33 W
14 T
Schab w płatkach owsianych z kaszą jęczmienną i tartymi buraczkami

Schab w płatkach owsianych z kaszą jęczmienną i tartymi buraczkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
35 B
66 W
15 T
Angielskie śniadanie z kiełbaskami, fasolą, chipsami z boczku i tostem

Angielskie śniadanie z kiełbaskami, fasolą, chipsami z boczku i tostem

Wartości odżywcze 1 porcja:
401 Kcal
22 B
43 W
15 T
Naleśniki z waniliowym serem z tofu, ananasem i marakują

Naleśniki z waniliowym serem z tofu, ananasem i marakują

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
12 B
56 W
11 T
Wegańskie chilli sin carne

Wegańskie chilli sin carne

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
12 B
83 W
5 T
Sałatka caprese z sosem bazyliowym i pieczywem

Sałatka caprese z sosem bazyliowym i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
649 Kcal
35 B
61 W
28 T
Kotleciki z ciecierzycy z kaszą kuskus i warzywami

Kotleciki z ciecierzycy z kaszą kuskus i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
342 Kcal
15 B
59 W
4 T
Arancini z mozzarellą i miksem sałat

Arancini z mozzarellą i miksem sałat

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
24 B
68 W
20 T
Rodzaj przepisów
Strona 11 z 29