Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Kolorowa sałatka owocowa z twarożkiem

Kolorowa sałatka owocowa z twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
589 Kcal
32 B
79 W
18 T
Serek wiejski na słodko z orzechami

Serek wiejski na słodko z orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
526 Kcal
38 B
20 W
34 T
Serek wiejski z warzywami i pieczywem

Serek wiejski z warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
526 Kcal
38 B
50 W
21 T
Owsianka z poduszkami proteinowymi

Owsianka z poduszkami proteinowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
32 B
62 W
17 T
Kanapki z pastą z jajka i serka wiejskiego

Kanapki z pastą z jajka i serka wiejskiego

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
25 B
39 W
19 T
Zupa z mlekiem kokosowym i kurczakiem

Zupa z mlekiem kokosowym i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
35 B
61 W
16 T
Szybka kanapka z twarożkiem i wędliną

Szybka kanapka z twarożkiem i wędliną

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
37 B
49 W
14 T
Waniliowa jaglanka z brzoskwiniami

Waniliowa jaglanka z brzoskwiniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
497 Kcal
32 B
70 W
11 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zielone pulpeciki drobiowe z jarmużem

Zielone pulpeciki drobiowe z jarmużem

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
30 B
62 W
21 T
Sałatka z quinoa, marchewki, ogórka i łososia

Sałatka z quinoa, marchewki, ogórka i łososia

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
31 B
42 W
28 T
Ryżowe placuszki z jogurtem i owocami

Ryżowe placuszki z jogurtem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
19 B
84 W
12 T
Sałatka tex-mex

Sałatka tex-mex

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
29 B
33 W
18 T
Sałatka z klopsikami i sosem miętowym

Sałatka z klopsikami i sosem miętowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
594 Kcal
39 B
67 W
17 T
Curry z dorszem i szpinakiem

Curry z dorszem i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
29 B
47 W
31 T
Krewetki w sosie kokosowym z curry

Krewetki w sosie kokosowym z curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
577 Kcal
27 B
48 W
31 T
Smoothie bowl z płatkami kukurydzianymi

Smoothie bowl z płatkami kukurydzianymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
27 B
86 W
12 T
Shrimp bowl

Shrimp bowl

Wartości odżywcze 1 porcja:
580 Kcal
33 B
66 W
22 T
Jajka faszerowane szynką

Jajka faszerowane szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
497 Kcal
36 B
37 W
24 T
Kukurydzianka z duszonym jabłkiem

Kukurydzianka z duszonym jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
38 B
67 W
11 T
Risotto z marchewką, selerem i kurczakiem

Risotto z marchewką, selerem i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
393 Kcal
28 B
56 W
8 T
Rodzaj przepisów
Strona 11 z 41