Logotyp Respo

Kat. dodatkowe Szybkie i łatwe

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Szybkie przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Szybkie przepisy
Leczo z kurczakiem i warzywami

Leczo z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
583 Kcal
44 B
86 W
9 T
Kuskus z tofu i orzechowym sosem

Kuskus z tofu i orzechowym sosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
488 Kcal
22 B
70 W
13 T
Kuskus z kurczakiem i warzywami

Kuskus z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
45 B
72 W
6 T
Kanapka z grillowanym tofu

Kanapka z grillowanym tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
600 Kcal
27 B
78 W
25 T
Kanapka z burakiem i serem kozim

Kanapka z burakiem i serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
339 Kcal
16 B
48 W
11 T
Jogurt z truskawkami i orzechami

Jogurt z truskawkami i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
323 Kcal
25 B
25 W
17 T
Jaglanka z gruszką

Jaglanka z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
588 Kcal
18 B
79 W
24 T
Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
638 Kcal
38 B
37 W
39 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Włoska sałatka Caprese z kurczakiem w jogurtowo-kremowym pesto

Włoska sałatka Caprese z kurczakiem w jogurtowo-kremowym pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
541 Kcal
44 B
46 W
18 T
Tosty z pesto, mozzarellą i pomidorem

Tosty z pesto, mozzarellą i pomidorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
504 Kcal
22 B
69 W
16 T
Kanapka z mozzarellą i warzywami

Kanapka z mozzarellą i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
18 B
42 W
12 T
Jaglanka z jabłkiem i cynamonem

Jaglanka z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
572 Kcal
20 B
81 W
22 T
Vege krupnik z kaszą jęczmienną i ciecierzycą

Vege krupnik z kaszą jęczmienną i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
21 B
78 W
11 T
Kanapka z hummusem i warzywami

Kanapka z hummusem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
316 Kcal
10 B
47 W
12 T
Kanapka z jajkiem

Kanapka z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
22 B
41 W
18 T
Kanapki z hummusem, wędliną i warzywami

Kanapki z hummusem, wędliną i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
16 B
52 W
13 T
Sałatka z fetą i kukurydzą

Sałatka z fetą i kukurydzą

Wartości odżywcze 1 porcja:
327 Kcal
12 B
47 W
12 T
Jogurt z borówkami i orzechami

Jogurt z borówkami i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
331 Kcal
25 B
28 W
16 T
Kurczak słodko-kwaśny

Kurczak słodko-kwaśny

Wartości odżywcze 1 porcja:
403 Kcal
28 B
61 W
6 T
Ziemniaki z twarogiem

Ziemniaki z twarogiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
514 Kcal
57 B
63 W
5 T
Rodzaj przepisów
Strona 25 z 28