Koktajl jabłkowy

Name: Koktajl jabłkowy
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 300 g jabłka; 200 g mleka 1,5%; 24 g miodu; 2 g cynamonu; 20 g masła orzechowego; 150 g jogurtu skyr

Kwaskowate jabłko, wyraziste masło orzechowe i aromatyczny cynamon, zamknięte w jednym, niezwykle łatwym w przygotowaniu daniu. Jeśli również uważasz, że to połączenie smaków brzmi absolutnie pysznie, koniecznie wypróbuj poniższy przepis na koktajl jabłkowy! Jest on świetną propozycją na pełnowartościowy podwieczorek lub drugie śniadanie i, co najlepsze, jego przygotowanie nie zajmie Ci dłużej niż kilka minut!

3 min

Czas przygotowania

3 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,07/5

(z 14 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

Wartość odżywcza na 1 porcję

535 kcal Kalorie

31 g Białko

14 g Tłuszcze

78 g Węglowodany

8 g Błonnik

208 mg Sód

Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!

Sprawdzam

Składniki

Lista składników przepisu z ilościami i wagami
Ilość	Składnik
2	sztuki jabłka 300 g
0,8	szklanki mleka 1,5% 200 g
2	łyżeczki miodu 24 g
0,5	łyżeczki cynamonu 2 g
2	łyżeczki masła orzechowego 20 g
1	opakowanie jogurtu skyr 150 g