Koktajl jabłkowy

Kwaskowate jabłko, wyraziste masło orzechowe i aromatyczny cynamon, zamknięte w jednym, niezwykle łatwym w przygotowaniu daniu. Jeśli również uważasz, że to połączenie smaków brzmi absolutnie pysznie, koniecznie wypróbuj poniższy przepis na koktajl jabłkowy! Jest on świetną propozycją na pełnowartościowy podwieczorek lub drugie śniadanie i, co najlepsze, jego przygotowanie nie zajmie Ci dłużej niż kilka minut!

3 min
Czas przygotowania
3 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Koktajl jabłkowy
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

535 kcal Kalorie
31 g Białko
14 g Tłuszcze
78 g Węglowodany
207 mg Sód
8 g Błonnik

Składniki
2
sztuki jabłka
300 g
0,8
szklanki mleka 1,5%
200 g
2
łyżeczki miodu
24 g
0,5
łyżeczki cynamonu
2 g
2
łyżeczki masła orzechowego
20 g
1
opakowanie jogurtu skyr
150 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

535 kcal Kalorie
31 g Białko
14 g Tłuszcze
78 g Węglowodany
207 mg Sód
8 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 3 min.
1

Jabłka obierz i pokrój na mniejsze kawałki.

2

Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?