Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Na wynos
Penne z kurczakiem, pesto, cukinią i pomidorkami

Penne z kurczakiem, pesto, cukinią i pomidorkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
387 Kcal
20 B
26 W
22 T
Pasta z ciecierzycy i wędzonej papryki z pieczywem żytnim

Pasta z ciecierzycy i wędzonej papryki z pieczywem żytnim

Wartości odżywcze 1 porcja:
289 Kcal
11 B
42 W
9 T
Owoce z jogurtem kokosowym

Owoce z jogurtem kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
319 Kcal
3 B
61 W
9 T
Chilli sin carne

Chilli sin carne

Wartości odżywcze 1 porcja:
333 Kcal
12 B
58 W
9 T
Budyń jaglany z malinami

Budyń jaglany z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
228 Kcal
5 B
45 W
2 T
Grzane wino

Grzane wino

Wartości odżywcze 1 porcja:
187 Kcal
7 B
43 W
1 T
Grzane piwo

Grzane piwo

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
1 B
104 W
1 T
Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
148 Kcal
3 B
34 W
1 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zimowa herbata z konfiturą

Zimowa herbata z konfiturą

Wartości odżywcze 1 porcja:
179 Kcal
4 B
44 W
1 T
Piernik z orzechami i powidłami śliwkowymi

Piernik z orzechami i powidłami śliwkowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
14 B
68 W
20 T
Ryżowa sałatka z ananasem, ogórkiem, selerem i kukurydzą

Ryżowa sałatka z ananasem, ogórkiem, selerem i kukurydzą

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
7 B
77 W
9 T
Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle

Smoothie wiśnia-porzeczki-banan-daktyle

Wartości odżywcze 1 porcja:
341 Kcal
12 B
69 W
5 T
Roślinne smoothie banan-truskawki-mięta

Roślinne smoothie banan-truskawki-mięta

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
5 B
85 W
7 T
Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Wartości odżywcze 1 porcja:
246 Kcal
5 B
57 W
1 T
Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana

Koktajl z pomarańczy, grejpfruta, jabłka i banana

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
9 B
98 W
10 T
Smoothie z mango i banana na mleku kokosowym

Smoothie z mango i banana na mleku kokosowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
3 B
84 W
3 T
Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi

Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
32 B
48 W
19 T
Sałatka z rostbefem, pieczonymi ziemniakami i pomidorkami cherry

Sałatka z rostbefem, pieczonymi ziemniakami i pomidorkami cherry

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
31 B
40 W
22 T
Pomidorowe penne z tuńczykiem, kaparami i oliwkami

Pomidorowe penne z tuńczykiem, kaparami i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
36 B
52 W
16 T
Jaglany deser z orzechami i czekoladą a la Snickers

Jaglany deser z orzechami i czekoladą a la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
14 B
50 W
26 T
Rodzaj przepisów
Strona 29 z 46