Kanapki z serem kozim i gruszką

Kanapki z serem kozim i gruszką

Są takie smaki, które na pierwszy rzut oka nie mają ze sobą nic wspólnego, a jednak w parze smakują najlepiej. Świetnym przykładem będzie połączenie wyrazistego, słonego sera koziego i słodkiej, soczystej gruszki. Jeśli i Ty uważasz, że tych dwóch smaków nie powinno się rozdzielać, nasze kanapki z serem kozim i gruszką są właśnie dla Ciebie. Wystarczą 4 składniki, 5 minut i gotowe – masz na talerzu pyszne i pożywne śniadanie. Smacznego!

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,50/5
(z 8 ocen)
Kanapki z serem kozim i gruszką
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez soli Bez soli
Low glycemic index Low glycemic index
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

463 kcal Kalorie
16 g Białko
17 g Tłuszcze
66 g Węglowodany
559 mg Sód
10 g Błonnik

Składniki
3
kromki chleba żytniego razowego
90 g
3
plastry sera koziego
30 g
1
sztuka gruszka
130 g
1
łyżka serka kanapkowego
25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

463 kcal Kalorie
16 g Białko
17 g Tłuszcze
66 g Węglowodany
559 mg Sód
10 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Pieczywo smarujemy serkiem, nakładamy ser kozi.

2

Gruszkę myjemy, kroimy w plasterki, nakładamy na kanapki. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?