Pizza z krewetkami

Name: Pizza z krewetkami
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 120 g placka pszennego Piadin; 0 g sos:; 60 g passaty pomidorowej; 3 g oregano; 0 g dodatki:; 100 g krewetek; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 1.5 g czosnku granulowanego; 5 g oliwy z oliwek; 120 g sera mozzarella; 42 g oliwek czarnych; 50 g rukoli

Nie umiesz wybrać między ulubioną pizzą a owocami morza? Wybierz…oba! Nasza pizza z krewetkami to świetny pomysł na obiad dla koneserów śródziemnomorskich smaków. Ten zdrowy fast food smakuje niczym nadmorskie wakacje na Południu Europy – a dodatkowo dostarcza takich składników odżywczych jak selen, cynk czy wapń. Spróbuj koniecznie!

10 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

5,00/5

(z 1 ocen)

Kategorie

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Na wynos

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

463 kcal Kalorie

28 g Białko

21 g Tłuszcze

38 g Węglowodany

568 mg Sód

2 g Błonnik

Składniki

1	sztuka placka pszennego Piadin 120 g
sos:
0,1	opakowania passaty pomidorowej 60 g
1	łyżeczka oregano 3 g
dodatki:
100 g	krewetek
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
0,5	łyżeczki czosnku granulowanego 1,5 g
1	łyżeczka oliwy z oliwek 5 g
1	sztuka sera mozzarella 120 g
14	sztuk oliwek czarnych 42 g
50 g	rukoli

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

463 kcal Kalorie

28 g Białko

21 g Tłuszcze

38 g Węglowodany

568 mg Sód

2 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 10 min.

Oczyszczone krewetki podsmażamy na rozgrzanej oliwie (krewetki możemy kupić już ugotowane i obrane, mrożone). Dodajemy przyprawy (sól, pieprz, czosnek, papryka).

Passatę mieszamy z oregano.

Piadine smarujemy sosem, układamy dodatki (krewetki, oliwki, poszarpaną mozzarellę).

Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220 stopni, tryb góra – dół przez około 10 minut.

Przed podaniem posypujemy rukolą.