Pizza na gotowym spodzie

Pizza na gotowym spodzie

Czy dieta = przygotowywanie każdego dania od zera i godziny spędzone w kuchni? Wcale nie! A nasza pizza na gotowym spodzie jest na to dowodem. Wystarczy, że gotowy spód do pizzy posmarujesz sosem, ułożysz dodatki, wstawisz do piekarnika…i gotowe! Pożywny, zdrowy obiad masz na stole…i to wszystko w jedyne 15 minut. Smacznego!

5 min
Czas przygotowania
15 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,97/5
(z 133 ocen)
Pizza na gotowym spodzie
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

367 kcal Kalorie
19 g Białko
16 g Tłuszcze
37 g Węglowodany
748 mg Sód
3 g Błonnik

Składniki
1
sztuka spodu do pizzy
120 g
2
łyżeczki oliwy z oliwek
10 g
0,1
opakowania passaty
60 g
1
łyżeczka oregano
3 g
0,5
opakowania mozzarelli light
60 g
12
sztuk oliwek czarnych
36 g
0,5
sztuki cebuli czerwonej
40 g
6
plastrów szynki z indyka
90 g
5
sztuk pomidorków koktajlowych
100 g
1
szczypta soli
0,25 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

367 kcal Kalorie
19 g Białko
16 g Tłuszcze
37 g Węglowodany
748 mg Sód
3 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Nagrzewamy piekarnik do 240 stopni tryb góra dół lub opcję grill.

2

Spód do pizzy smarujemy oliwą, następnie passatą pomidorową, solimy i posypujemy oregano.

3

Na placku układamy mozzarellę, oliwki, krążki cebuli, szynkę, pomidorki pokrojone na pół.

4

Pieczemy pizzę około 8 minut w trybie górna grzałka lub grill na wysokiej półce piekarnika.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?