Serek wiejski z owocami i syropem klonowym
Serek wiejski na słono, a może…na słodko? Ten charakterystyczny mleczny produkt jest bardzo wszechstronny. I choć zwykle kojarzy nam się z potrawami wytrawnymi, idealnie sprawdzi się też w wersji na słodko. Dowód? Serek wiejski z owocami i syropem klonowym! Ten szybki deser z 5 składników to prawdziwa gratka dla miłośników lekkich, orzeźwiających słodkości: spróbuj, a zakochasz się od pierwszego kęsa!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
395 kcal
Kalorie
26 g
Białko
16 g
Tłuszcze
40 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
7 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1
|
opakowanie serka wiejskiego bez laktozy
200 g
|
|
0,5
|
sztuki banana
60 g
|
|
0,5
|
sztuki pomarańczy
120 g
|
|
1
|
łyżeczka syropu klonowego
10 g
|
|
10 g
|
migdały
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
395 kcal
Kalorie
26 g
Białko
16 g
Tłuszcze
40 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
7 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Owoce obieramy i kroimy na kawałki, migdały siekamy.
2
Owoce i orzechy nakładamy na serek, polewamy syropem klonowym.
