![Serek wiejski z owocami i syropem klonowym](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/05/04145608/P5040836s.jpg)
Serek wiejski z owocami i syropem klonowym
Serek wiejski na słono, a może…na słodko? Ten charakterystyczny mleczny produkt jest bardzo wszechstronny. I choć zwykle kojarzy nam się z potrawami wytrawnymi, idealnie sprawdzi się też w wersji na słodko. Dowód? Serek wiejski z owocami i syropem klonowym! Ten szybki deser z 5 składników to prawdziwa gratka dla miłośników lekkich, orzeźwiających słodkości: spróbuj, a zakochasz się od pierwszego kęsa!
![Serek wiejski z owocami i syropem klonowym](https://mwrzosek-prod-wp-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/05/04145648/serek.png)
Kategorie
![Bez cukru](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezcukru.png)
![Bez glutenu](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezglutenu.png)
![Bez laktozy](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezlaktozy.png)
![Bez soli](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/bezsoli.png)
![Dla dzieci](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dladzieci.png)
![Dla kobiet w ciąży](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dlakobietwciazy.png)
![Dobre na cholesterol](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/dobrenacholesterol.png)
![Low fodmap](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/lowfoodmap.png)
![Low glycemic index](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/lowglycemic.png)
![Na wynos](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/nawynos.png)
![Szybkie przygotowanie](https://centrumrespo.pl/wp-content/themes/centrumrespo/resources/przepisy/cat-tags/szybkieprzygotowanie.png)
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
395
kcal
Kalorie
26
g
Białko
16
g
Tłuszcze
40
g
Węglowodany
7
mg
Sód
5
g
Błonnik
Składniki
1
|
opakowanie serka wiejskiego bez laktozy
200 g
|
0,5
|
sztuki banana
60 g
|
0,5
|
sztuki pomarańczy
120 g
|
1
|
łyżeczka syropu klonowego
10 g
|
10 g
|
migdały
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
395
kcal
Kalorie
26
g
Białko
16
g
Tłuszcze
40
g
Węglowodany
7
mg
Sód
5
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Owoce obieramy i kroimy na kawałki, migdały siekamy.
2
Owoce i orzechy nakładamy na serek, polewamy syropem klonowym.