Serek wiejski z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem
Nie masz czasu na skomplikowane śniadania? Serek wiejski z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem sprawdzi się idealnie! Wystarczy 5 minut i pełnowartościowe śniadanie gotowe — bez stresu i ryzyka, że przez czasochłonny przepis spóźnisz się do pracy.
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Wartość odżywcza na 1 porcję
384 kcal
Kalorie
31 g
Białko
10 g
Tłuszcze
47 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
1055 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Składniki
| Ilość | Składnik |
|---|---|
|
1
|
opakowanie serka wiejskiego
200 g
|
|
2
|
kromki chleba żytniego
60 g
|
|
1
|
sztuka pomidora
160 g
|
|
5
|
sztuk rzodkiewki
75 g
|
|
1
|
łyżeczka szczypiorku
5 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Wartość odżywcza na 1 porcję
384 kcal
Kalorie
31 g
Białko
10 g
Tłuszcze
47 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
1055 mg
Sód
Ten przepis może być częścią Twojej dopasowanej diety!
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Pomidora oraz rzodkiewkę kroimy w bardzo drobną kostkę. Szczypiorek drobno siekamy.
2
Do miseczki przekładamy serek wiejski, dodajemy pomidora, rzodkiewkę oraz szczypiorek, delikatnie mieszamy.
3
Do serka wiejskiego zjadamy chleb razowy.
W Respo dbamy o niemarnowanie żywności, dlatego niektóre grafiki potraw zostały wygenerowane przy użyciu AI.
