Deser a la 3 bit

Deser a la 3 bit

Czekolada, karmel, chrupiące ciasteczka, mleczny krem…lubisz batonik 3 Bit? Jeśli ta słodka przekąska niezmiennie kusi Cię ze sklepowych półek, to nasz deser a la 3 bit zachwyci Cię od pierwszego kęsa. Znajdziesz w nim wszystko to, co sprawia, że klasyczny batonik jest tak pyszny. A konkretnie: gorzką czekoladę, budyniowy krem, herbatniki, a nawet pudding karmelowy. Smacznego!

10 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
3,87/5
(z 174 ocen)
Deser a la 3 bit
Kategorie
Bez soli Bez soli
Na wynos Na wynos
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

542 kcal Kalorie
20 g Białko
19 g Tłuszcze
72 g Węglowodany
60 mg Sód
2 g Błonnik

Składniki
12
sztuk herbatników
120 g
1
szklanka mleka
250 g
2
łyżki skrobii ziemniaczanej
20 g
0,5
łyżeczki ekstraktu waniliowego
1,5 g
3
łyżeczki erytrolu
15 g
1
opakowanie puddingu proteinowego Go Active (słony karmel)
200 g
0,3
sztuki czekolady
30 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

542 kcal Kalorie
20 g Białko
19 g Tłuszcze
72 g Węglowodany
60 mg Sód
2 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

2/3 mleka zagotowujemy. W pozostałym mleku rozpuszczamy skrobię ziemniaczaną.

2

Gdy mleko będzie wrzeć, dodajemy mleko ze skrobią, intensywnie mieszamy i gotujemy 1-2 minuty. Dodajemy erytrol i ekstrakt waniliowy, mieszamy. Studzimy budyń.

3

Do miseczki/szklanki/pudełka wkładamy połowę herbatników (mogą być w całości lub pokruszone).

4

Na herbatniki wykładamy budyń, wykładamy pozostałe herbatniki i pudding.

5

Wierzch posypujemy startą/posiekaną czekoladą.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?