Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo

Sezonowe

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Przepisy sezonowe

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Przepisy sezonowe
Schab z dynią

Schab z dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
381 Kcal
29 B
52 W
7 T
Pieczone kotleciki z ciecierzycy

Pieczone kotleciki z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
19 B
76 W
16 T
Zupa warzywna

Zupa warzywna

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
14 B
43 W
10 T
Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
241 Kcal
9 B
36 W
9 T
Tarta z makiem

Tarta z makiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
364 Kcal
13 B
33 W
22 T
Piernik z gruszką

Piernik z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
7 B
43 W
11 T
Pieczone gołąbki

Pieczone gołąbki

Wartości odżywcze 1 porcja:
441 Kcal
27 B
59 W
8 T
Drożdżówki ze śliwkami

Drożdżówki ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
14 B
77 W
8 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa z pora, ziemniaków i kurczaka

Zupa z pora, ziemniaków i kurczaka

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
35 B
47 W
5 T
Wołowina po azjatycku z fasolką szparagową

Wołowina po azjatycku z fasolką szparagową

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
38 B
39 W
14 T
Orzechowa tarta z malinami

Orzechowa tarta z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
453 Kcal
14 B
32 W
32 T
Sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem, jarmużem i awokado

Sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem, jarmużem i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
18 B
51 W
24 T
Tarteletki z malinami

Tarteletki z malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
387 Kcal
8 B
34 W
27 T
Omletowa tortilla

Omletowa tortilla

Wartości odżywcze 1 porcja:
338 Kcal
29 B
5 W
21 T
Kurczak ze szparagami zapiekany w sosie

Kurczak ze szparagami zapiekany w sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
58 B
18 W
21 T
Makaron z aromatycznym kurczakiem w jarmużu i migdałach

Makaron z aromatycznym kurczakiem w jarmużu i migdałach

Wartości odżywcze 1 porcja:
540 Kcal
36 B
49 W
23 T
Tarta z jabłkami

Tarta z jabłkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
298 Kcal
6 B
33 W
17 T
Deser jabłkowy z kruszonką

Deser jabłkowy z kruszonką

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
5 B
31 W
29 T
Grillowany stek z tuńczyka

Grillowany stek z tuńczyka

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
29 B
36 W
20 T
Pieczeń z indyka

Pieczeń z indyka

Wartości odżywcze 1 porcja:
242 Kcal
28 B
5 W
8 T
Rodzaj przepisów
Strona 22 z 23