Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 89 631 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • do 15 minut
Bezglutenowe placki z sosem jogurtowo-cytrynowym

Bezglutenowe placki z sosem jogurtowo-cytrynowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
31 B
75 W
17 T
Ryż z pieczarkami duszonymi w sosie sojowym i tymianku z sadzonym jajkiem

Ryż z pieczarkami duszonymi w sosie sojowym i tymianku z sadzonym jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
393 Kcal
15 B
47 W
16 T
Ciepła komosanka o smaku złotego mleka z prażonymi migdałami i owocami

Ciepła komosanka o smaku złotego mleka z prażonymi migdałami i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
609 Kcal
35 B
79 W
19 T
Dutch baby z duszonymi wiśniami i skyrem

Dutch baby z duszonymi wiśniami i skyrem

Wartości odżywcze 1 porcja:
686 Kcal
44 B
80 W
23 T
Omlet biszkoptowy z duszonymi mandarynkami i jogurtem cynamonowym

Omlet biszkoptowy z duszonymi mandarynkami i jogurtem cynamonowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
531 Kcal
23 B
47 W
28 T
Pieczona owsianka czarny las z kakao i wiśniami

Pieczona owsianka czarny las z kakao i wiśniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
31 B
70 W
22 T
Owsianka gruszkowa z kardamonem i orzechami

Owsianka gruszkowa z kardamonem i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
25 B
68 W
21 T
Korzenna ryżanka ze śliwkami

Korzenna ryżanka ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
408 Kcal
16 B
70 W
7 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Pierniczkowa jaglanka z gruszką

Pierniczkowa jaglanka z gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
758 Kcal
24 B
131 W
17 T
Krem z pieczonego selera i gruszki z grzankami razowymi

Krem z pieczonego selera i gruszki z grzankami razowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
640 Kcal
56 B
80 W
16 T
Gulasz z indyka z kiszoną kapustą i pieczarkami

Gulasz z indyka z kiszoną kapustą i pieczarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
386 Kcal
30 B
47 W
11 T
Wrap z pastą jajeczną, awokado i roszponką

Wrap z pastą jajeczną, awokado i roszponką

Wartości odżywcze 1 porcja:
548 Kcal
20 B
38 W
35 T
Zimowa sałatka z mandarynką, granatem, kurczakiem i orzechami włoskimi

Zimowa sałatka z mandarynką, granatem, kurczakiem i orzechami włoskimi

Wartości odżywcze 1 porcja:
652 Kcal
43 B
72 W
24 T
Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem

Kanapki z ćwikłą, wędliną i jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
457 Kcal
34 B
55 W
13 T
Śledzie z boczniaków po kaszubsku

Śledzie z boczniaków po kaszubsku

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
15 B
69 W
39 T
Wegański bigos

Wegański bigos

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
25 B
71 W
14 T
Pasztet z soczewicy z żurawiną

Pasztet z soczewicy z żurawiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
337 Kcal
13 B
60 W
7 T
Fit piernik z orzechami

Fit piernik z orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
525 Kcal
14 B
80 W
20 T
Wegańska ryba po grecku

Wegańska ryba po grecku

Wartości odżywcze 1 porcja:
450 Kcal
20 B
56 W
19 T
Bigos z niemięsem mielonym

Bigos z niemięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
46 B
60 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 4 z 95