Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • do 15 minut
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowym z gorgonzolą

Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowym z gorgonzolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
503 Kcal
37 B
44 W
20 T
Sałatka z kuskusem, fasolą, papryką i awokado

Sałatka z kuskusem, fasolą, papryką i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
639 Kcal
27 B
89 W
19 T
Łosoś z buraczaną kaszą jaglaną

Łosoś z buraczaną kaszą jaglaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
645 Kcal
39 B
63 W
28 T
Sałatka z burakiem, dynią i stekiem wołowym

Sałatka z burakiem, dynią i stekiem wołowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
24 B
39 W
19 T
Pulpety w sosie z czerwonych warzyw

Pulpety w sosie z czerwonych warzyw

Wartości odżywcze 1 porcja:
451 Kcal
26 B
59 W
11 T
Kokosowy pudding chia z kakao i daktylami

Kokosowy pudding chia z kakao i daktylami

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
15 B
47 W
23 T
Ciasto dyniowe z mikrofalówki

Ciasto dyniowe z mikrofalówki

Wartości odżywcze 1 porcja:
540 Kcal
14 B
32 W
40 T
Koktajl dyniowy z imbirem na słodko

Koktajl dyniowy z imbirem na słodko

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
29 B
61 W
18 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Smalec z fasoli

Smalec z fasoli

Wartości odżywcze 1 porcja:
544 Kcal
22 B
82 W
13 T
Makaron z dynią, szpinakiem i serem feta

Makaron z dynią, szpinakiem i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
845 Kcal
37 B
101 W
37 T
Kurczak z jabłkami i rozmarynem oraz puree z dyni

Kurczak z jabłkami i rozmarynem oraz puree z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
567 Kcal
42 B
59 W
17 T
Sałatka z grillowaną wołowiną, szpinakiem i granatem

Sałatka z grillowaną wołowiną, szpinakiem i granatem

Wartości odżywcze 1 porcja:
610 Kcal
42 B
49 W
29 T
Bowl BBQ z kurczakiem i batatem

Bowl BBQ z kurczakiem i batatem

Wartości odżywcze 1 porcja:
627 Kcal
49 B
76 W
14 T
Zupa caldo verde z jarmużem

Zupa caldo verde z jarmużem

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
33 B
68 W
22 T
Zupa z jarmużem, porem i ziemniakami

Zupa z jarmużem, porem i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
582 Kcal
46 B
59 W
20 T
Smoothie z jarmużem, bananem i masłem orzechowym

Smoothie z jarmużem, bananem i masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
27 B
65 W
24 T
Stir-fry z indykiem, szpinakiem i fasolką

Stir-fry z indykiem, szpinakiem i fasolką

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
37 B
55 W
12 T
Wege zupa gulaszowa z kaszą jęczmienną

Wege zupa gulaszowa z kaszą jęczmienną

Wartości odżywcze 1 porcja:
562 Kcal
28 B
67 W
20 T
Sałatka z komosy ryżowej, ciecierzycy i buraków

Sałatka z komosy ryżowej, ciecierzycy i buraków

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
20 B
61 W
22 T
Maślankowe placuszki z owocami

Maślankowe placuszki z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
426 Kcal
15 B
81 W
11 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 79