Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 92 250 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • do 15 minut
Czas przygotowania: 15 min
Krem z botwiny z pieczoną ciecierzycą

Krem z botwiny z pieczoną ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
35 B
64 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z groszkiem, cukinią i kurczakiem

Makaron z groszkiem, cukinią i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
478 Kcal
40 B
53 W
11 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa z młodych ziemniaków

Zupa z młodych ziemniaków

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
15 B
52 W
23 T
Czas przygotowania: 15 min
Szakszuka ze szparagami i fetą

Szakszuka ze szparagami i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
803 Kcal
49 B
65 W
42 T
Czas przygotowania: 15 min
Ziołowe pancakes z łososiem

Ziołowe pancakes z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
470 Kcal
19 B
42 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

Sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
24 B
28 W
33 T
Czas przygotowania: 15 min
Gnocchi ze szparagami

Gnocchi ze szparagami

Wartości odżywcze 1 porcja:
472 Kcal
34 B
60 W
11 T
Czas przygotowania: 15 min
Kokosowy pudding z komosy ryżowej z musem z rabarbaru

Kokosowy pudding z komosy ryżowej z musem z rabarbaru

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
31 B
57 W
17 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Czas przygotowania: 15 min
Wegański chlebek bananowy z nutą earl grey

Wegański chlebek bananowy z nutą earl grey

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
5 B
52 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Schiacciata wege z grillowaną cukinią

Schiacciata wege z grillowaną cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
524 Kcal
16 B
41 W
33 T
Czas przygotowania: 15 min
Grillowany kurczak w miodowej marynacie ze szparagami i sałata z mozzarellą, rzodkiewkami i truskawkami [przepis Joanny]

Grillowany kurczak w miodowej marynacie ze szparagami i sałata z mozzarellą, rzodkiewkami i truskawkami [przepis Joanny]

Wartości odżywcze 1 porcja:
773 Kcal
64 B
35 W
41 T
Czas przygotowania: 15 min
Twarożek na chrupiącym żytnim chlebie z warzywami

Twarożek na chrupiącym żytnim chlebie z warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
547 Kcal
37 B
60 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Kebab z halloumi

Kebab z halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
655 Kcal
25 B
41 W
43 T
Czas przygotowania: 15 min
Schiacciata w stylu włoskim

Schiacciata w stylu włoskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
20 B
43 W
28 T
Czas przygotowania: 15 min
Schiacciata Panini Cotto

Schiacciata Panini Cotto

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
18 B
41 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Kompot z truskawek

Kompot z truskawek

Wartości odżywcze 1 porcja:
48 Kcal
1 B
11 W
0 T
Czas przygotowania: 15 min
Tortilla pizza z szynką i rukolą

Tortilla pizza z szynką i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
647 Kcal
36 B
36 W
39 T
Czas przygotowania: 15 min
Łosoś z suszonymi pomidorami, cukinią i fetą

Łosoś z suszonymi pomidorami, cukinią i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
33 B
36 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Muffinki bananowe z czekoladą

Muffinki bananowe z czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
12 B
51 W
20 T
Czas przygotowania: 15 min
Pieczone jabłka z cynamonem i orzechami

Pieczone jabłka z cynamonem i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
646 Kcal
23 B
86 W
26 T
Rodzaj przepisów
Strona 2 z 97