Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • do 15 minut
Proteinowa pianka truskawkowa

Proteinowa pianka truskawkowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
275 Kcal
29 B
31 W
5 T
Gorąca czekolada

Gorąca czekolada

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
4 B
57 W
20 T
Czekoladowe pancakes

Czekoladowe pancakes

Wartości odżywcze 1 porcja:
510 Kcal
13 B
79 W
16 T
Pieczony indyk z Panko

Pieczony indyk z Panko

Wartości odżywcze 1 porcja:
435 Kcal
32 B
30 W
18 T
Sałatka z tofu, dynią i komosą

Sałatka z tofu, dynią i komosą

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
17 B
41 W
28 T
Harira

Harira

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
46 B
69 W
16 T
Zupa pho z wołowiną

Zupa pho z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
564 Kcal
41 B
51 W
23 T
Zupa z tofu, fasoli i szpinaku

Zupa z tofu, fasoli i szpinaku

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
30 B
80 W
15 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Makaron z suszonymi pomidorami i ciecierzycą

Makaron z suszonymi pomidorami i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
619 Kcal
30 B
67 W
27 T
Sałatka z wątróbką

Sałatka z wątróbką

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
21 B
61 W
12 T
Kasza gryczana z burakiem, kozim serem i orzechami

Kasza gryczana z burakiem, kozim serem i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
480 Kcal
17 B
61 W
20 T
Kakaowa gryczanka z suszoną śliwką i morelą

Kakaowa gryczanka z suszoną śliwką i morelą

Wartości odżywcze 1 porcja:
710 Kcal
39 B
110 W
15 T
Kaszotto buraczane z ciecierzycą i serem feta

Kaszotto buraczane z ciecierzycą i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
623 Kcal
31 B
70 W
25 T
Kasza z kurkumą i pomarańczą

Kasza z kurkumą i pomarańczą

Wartości odżywcze 1 porcja:
633 Kcal
30 B
92 W
19 T
Omlecik z tortillą

Omlecik z tortillą

Wartości odżywcze 1 porcja:
468 Kcal
23 B
32 W
27 T
Zapiekana owsianka ze śliwkami

Zapiekana owsianka ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
26 B
88 W
7 T
Pieczone syrniki z owocami

Pieczone syrniki z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
434 Kcal
34 B
40 W
19 T
Zielona szakszuka

Zielona szakszuka

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
22 B
42 W
23 T
Grzanka razowa z chorizo i burratą

Grzanka razowa z chorizo i burratą

Wartości odżywcze 1 porcja:
571 Kcal
22 B
35 W
39 T
Ryżowa sałatka z kurczakiem i ogórkiem

Ryżowa sałatka z kurczakiem i ogórkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
27 B
45 W
7 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 79